tag:blogger.com,1999:blog-21547095135860528202024-03-13T08:14:18.551+01:00El Árbol ConfundidoPor Marta de Ana Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10866829461449138464noreply@blogger.comBlogger84125tag:blogger.com,1999:blog-2154709513586052820.post-65249667384054363512016-11-17T21:00:00.000+01:002016-11-17T21:00:11.660+01:0010 km CarreCaminos Fuenlabrada 2016<div style="background: white; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">Cinco de junio de 2016, nuestro
Club Elemental Nikki Runners, se da cita en mi barrio: Loranca. <o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br /></span></div>
<div style="background: white; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">Amanece una mañana de muchísimo
calor, pero una vez más, nos juntaríamos en el Colegio Madrigal, donde acude mi
hija la cual se estrenaría en su primera carrera junto con sus compañeros de
Colegio.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br /></span></div>
<div style="background: white; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">Tras varias semanas, y
coincidiendo con una lesión de espalda, decido que esa mañana correría. Gran
error ya que, me pasó factura. Quizás que corriera mi hija y, que corriéramos muchas
personas de mi Club, me hizo que sacará fuerzas para nuevamente sumergirme y,
como no ilusionarme, en hacer una carrera por campo de 10 kilómetros.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br /></span></div>
<div style="background: white; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">Pensé, que esa mañana soleada me
haría disfrutar del Running y de mi primera Correcaminos por mi Barrio. Para la
organización, sería la V edición de la Carrera Correcaminos de Loranca -
Fuenlabrada, la cual tuvo un éxito rotundo tanto por la organización como, por
la afluencia de corredores.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br /></span></div>
<div style="background: white; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">Más de 1.800 “runners” se
plantaron en la salida que se habilitó en el Paseo de Loranca para correr, unos
la 10K, la carrera más “importante”, otros para correr la Legua, de 5
kilómetros; donde participarían varios profesores del cole. Además, junto a
estas carreras, se disputarían varias distancias para los más pequeños, entre
los que se encontraba mi hija.<o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-lS8CuTDiuVM/WC2dsvpjAZI/AAAAAAAAaqc/vfuYcc3haGwzjlWx8GbCwv6SNYtOrriNwCLcB/s1600/IMG_4472.JPG" imageanchor="1" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18px; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="200" src="https://1.bp.blogspot.com/-lS8CuTDiuVM/WC2dsvpjAZI/AAAAAAAAaqc/vfuYcc3haGwzjlWx8GbCwv6SNYtOrriNwCLcB/s200/IMG_4472.JPG" width="160" /></a></div>
<div style="background: white; text-align: justify;">
</div>
<div style="background: white; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br /></span></div>
<div style="background: white; text-align: justify;">
<span style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;">El recorrido de la 10K se hizo
más duro de lo que ya de por sí era, por el calor reinante durante toda la
jornada. Ni los aspersores que pusieron a la altura del kilómetro 5, el avituallamiento,
la música, la animación, etc. lo hicieron más llevadero. Tampoco, el bocadillo y
la cerveza de la llegada hicieron que, mi recuerdo de esta carrera sea “negativo”.</span></div>
<div style="background: white; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br /></span></div>
<div style="background: white; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">Desde aquí, quiero agradecer a mi
compañera Toñy el acompañarme esos duros 10k. Ella sabe que iba muy “jodida” y,
nuevamente quiero agradecerle que estuviera en todo momento dándome ánimos. Creo
que si no hubiese sido por ella, habría abandonado al kilómetro 2. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">Finalicé en 1:13:33 a un ritmo de 7.18, no consiguiendo bajar de mi objetivo,finalizar un 10k a menos de 7 😡</span></div>
<div style="background: white; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br /></span></div>
<div style="background: white; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">Gracias
Toñy!!!!<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br /></span></div>
<div style="background: white; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">Mi llegada hizo que varios
integrantes del club, entre los que estaba mi gran amigo y compañero Toñin y mi
entrenador Carlos Biosca, vinieran a nuestro encuentro para, entrar juntos esos
últimos metros. Para mí, este es, quizás el momento más dulce de tan dura
carrera y tan agudizado dolor.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br /></span></div>
<div style="background: white; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">Recuerdo esa bolsa de hielo que
me trajo Carlos y que fue como una salvación y, la cara de preocupación de mi amiga Nuria tras verme. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">Cuando llegué, ni mi hija ni mi madre me
esperaban, eso era la señal de llegar tarde y mal pero, bueno de los errores se
aprende y, cuando uno se encuentra lesionado, no debe correr.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br /></span></div>
<div style="background: white; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">Llegada, fotos obligadas de todos
los Nikkis y Cerveza con Panceta.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br /></span></div>
<div style="background: white; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">Gran carrera, gran equipo y
grandes personas!<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-maV9eYkCHvE/WC2dseRDdPI/AAAAAAAAaqY/9cKoOzX2jBIklHtGcuHHgZjS9cUyA2JwgCLcB/s1600/IMG_4514.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://2.bp.blogspot.com/-maV9eYkCHvE/WC2dseRDdPI/AAAAAAAAaqY/9cKoOzX2jBIklHtGcuHHgZjS9cUyA2JwgCLcB/s640/IMG_4514.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10866829461449138464noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2154709513586052820.post-20743241993946397892016-09-14T17:05:00.000+02:002016-09-14T17:15:02.433+02:00Carrera Liberty Mayo 2016 “Una meta para todos” #Sesalen<div style="background: white; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">22 de Mayo, día importante para
mí y “mis sentidos” porque por primera vez, correría mis primeros 10km en
Madrid y, porque esta fecha será un antes y un después en mi corta vida de Runner
aficionada.<o:p></o:p></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-XUogTTRqFj0/V9ljDc5XI1I/AAAAAAAAalQ/qMwd8EzPG5I5UUP3nGpjA6YrtHCxG44mgCLcB/s1600/Archivo_000.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://3.bp.blogspot.com/-XUogTTRqFj0/V9ljDc5XI1I/AAAAAAAAalQ/qMwd8EzPG5I5UUP3nGpjA6YrtHCxG44mgCLcB/s200/Archivo_000.jpeg" width="158" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Cita obligada en la puerta del
gimnasio para reubicarnos en los diferentes coches y dar salida hacia la calle
Goya donde allí nos reuniríamos todos los miembros integrantes del Club para
correr “La Liberty”, carrera con fines solidarios y, en este caso destinados a
ayudar al Equipo Liberty Seguros de Promesas Paralímpicas de Atletismo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Emocionada tras mi llegada, ya
que me encontré, después de tanto años, con mi querida amiga Laura Seco y su
niña Audrey, quien correría sus 10 primeros Kilómetros en la carrera de Hand Bikes,
quedando posicionada entre las tres primeras de su categoría. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Desde aquí le mando mi más
sincera enhorabuena porque es todo un ejemplo a seguir de superación.<o:p></o:p></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Nuevamente, recorrí la misma con
mi inseparable compañera Lucía, con quien entré en la línea de meta y, con mi
amiga Nuria. Es por ello, que quiero dedicar esta entrada a la gran Nikki
Lucía, se la debo y ella sabe muy bien por qué. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Gracias nuevamente Lucía por tu
constancia, tus ánimos sobre todo los últimos 2 km y, demostrarme nuevamente
tras mis primeros 10km de Arroyo, que estás conmigo en todo momento. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Gracias, gracias y
gracias!!<o:p></o:p></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-nZ7mI_k_lKU/V9li6ztFOYI/AAAAAAAAalA/FiKuophxSLkNkMYKrvfL7XFemNMGgMD-wCLcB/s1600/Archivo_001.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://2.bp.blogspot.com/-nZ7mI_k_lKU/V9li6ztFOYI/AAAAAAAAalA/FiKuophxSLkNkMYKrvfL7XFemNMGgMD-wCLcB/s400/Archivo_001.jpeg" width="400" /></a><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">La Liberty es una carrera
consolidada en el circuito de carreras populares de Madrid y, ésta es la novena
edición cuyo emblema es #sesalen. La carrera, la verdad es que está muy bien
organizada. Salida y reunión obligada en Goya, junto al Palacio de los
Deportes, donde nuestra compañera Patricia nos haría entrega de las pulseras de
la Confederación Española de Familias de Personas Sordas FIAPAS, donde
colaboramos desde #SolidariosNikikis fomentando la inclusión de Personas con
discapacidad dando apoyo y elevando la voz para “Que lo escuche todo el Mundo” .<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">A mi parecer, y hablo desde la
ignorancia de una Runner Novata, la Liberty es una carrera con un recorrido
duro. Desde la salida, en la calle Goya, y hasta casi el kilómetro 2, en la
Plaza de Cibeles, es de bajada, desde ahí y hasta pasar el kilómetro 5, se
recorre el lateral del Paseo de Recoletos y el lateral del Paseo de la
Castellana, llegando al estadio Santiago Bernabéu, todo ese tramo es una subida
constante que se va haciendo notar en las piernas , ¿verdad chicas?. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Por si eso fuera poco, entre el
kilómetro 6 y el kilómetro 7 se encara
la calle Concha Espina, con una tremenda subida de poco menos de un kilómetro.
Tras coronar la calle Concha Espina se gira a la derecha para encarar la calle
Príncipe de Vergara, desde ahí y hasta la calle Goya, pasado el kilómetro 9,
tenemos algo más de dos kilómetros de toboganes, eso sí, con más bajada que
subida, y la carrera acaba de nuevo en la calle Goya con una nueva subida de
poco menos de un kilómetro, bastante dura, y más teniendo en cuenta que ya
estamos al final de la carrera.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Al plantarme en la línea de
salida junto a mis chicas y el resto de Nikkis, comenzaba a sentir muchísimos
nervios aunque éstos no impidieron que, pudiera tener alguna que otra mirada de complicidad con mis compañer@s. </span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Los casi dos kilómetros de bajada con los que comenzaba la
carrera me vinieron muy bien para ganar confianza y disfrutar de la misma. El
ritmo, creo que, estaba siendo muy bueno, me notaba bien y con fuerza. Así, que
con esas buenas sensaciones quería finalizar la carrera.<o:p></o:p></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Llegó el kilómetro 5 donde se
encontraba el avituallamiento, el cual en esta ocasión me resultó muy cómodo, ya
que había mesas de avituallamiento tanto en la derecha de la calzada como en la
izquierda. Provista de botellas en mano, continuamos donde comenzaría el giro
hacia Concha Espina con la “dichosa” subida en la que muchos bajamos ritmo y en
la que, se me paso por la cabeza “caminar”
y dejar de “trotar” pero, donde Lucía nuevamente me decía que no parará,
que no caminará y que continuará con el ritmo que, hasta ahora llevamos. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Lo que quedaba de recorrido eran
continuas subidas y bajadas, encontrándome con él último kilómetro de nuevo
bastante duro, debido a la subida que nos llevaría desde la esquina de la calle
Príncipe de Vergara con la calle Goya, hasta la meta. En ese momento, Nuria
tomo ventaja y, yo hice la entrada con Lucía.<o:p></o:p></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-wjJDkz-p3PE/V9li6xRgYJI/AAAAAAAAalE/I4qbv56aPM8qDR0C8-kDhSPKApjuHiGJQCLcB/s1600/Archivo_004.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="221" src="https://3.bp.blogspot.com/-wjJDkz-p3PE/V9li6xRgYJI/AAAAAAAAalE/I4qbv56aPM8qDR0C8-kDhSPKApjuHiGJQCLcB/s400/Archivo_004.jpeg" width="400" /></a></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Al final en meta, el GPS me marcó
10,6 km y un tiempo de 1:09:51, consiguiendo un ritmo de 6,33Km. Marca muy
buena en comparación con mis primeros 10km de Arroyo donde mi media era de algo
más de 7Km. Así que contenta, diría que muy contenta.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Y una vez terminada la carrera de
10 kilómetros, llegó el momento de las carreras solidarias que hicimos junto a
ellos. Agradecida por poder colaborar gracias a #SolidariosNikkis. <o:p></o:p></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-ojOJWWaKg9c/V9llP8-ZP5I/AAAAAAAAalc/dcE2e80N8ucVN9oFNRNS6GoHcVpL2FARQCLcB/s1600/solidarios%2B1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="425" src="https://4.bp.blogspot.com/-ojOJWWaKg9c/V9llP8-ZP5I/AAAAAAAAalc/dcE2e80N8ucVN9oFNRNS6GoHcVpL2FARQCLcB/s640/solidarios%2B1.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Como siempre, dejo fotos del
momento.</span><o:p></o:p><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<br />
<br />
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-crpmw70ZatA/V9li_6AdvcI/AAAAAAAAalM/wGU51Eq8USEXjy-ooRw79L9EJbmRY2w9QCLcB/s1600/Archivo_007.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="624" src="https://4.bp.blogspot.com/-crpmw70ZatA/V9li_6AdvcI/AAAAAAAAalM/wGU51Eq8USEXjy-ooRw79L9EJbmRY2w9QCLcB/s640/Archivo_007.jpeg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-8MiB8Y2Gy_E/V9llPx5iInI/AAAAAAAAalU/fdRPdtVTiuAJycn9C0lkF9MPAU5fUNmvwCLcB/s1600/nikkis.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="425" src="https://4.bp.blogspot.com/-8MiB8Y2Gy_E/V9llPx5iInI/AAAAAAAAalU/fdRPdtVTiuAJycn9C0lkF9MPAU5fUNmvwCLcB/s640/nikkis.jpg" width="640" /></a></div>
<span id="goog_514809861"></span><span id="goog_514809862"></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10866829461449138464noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-2154709513586052820.post-13733559661802166982016-07-14T22:00:00.000+02:002016-07-14T22:00:04.624+02:00Carrera de la Mujer 2016 – #hoygananlaschicas<div style="background: white; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; text-align: justify;">Han
pasado meses desde que en mayo corrí la carrera de la Mujer 2016 pero, el
tiempo, la rutina, el trabajo y demás, no me habían dejado escribir lo vivido
ese día junto a mis chicas de club Nikki Runners.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; text-align: justify;"><br /></span>
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-0CSE48uuNZ0/V4e_zMd3hzI/AAAAAAAAaTk/va227JToROQY0oeygHsaoQdUhNXWiWkywCLcB/s1600/IMG_4149.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="400" src="https://2.bp.blogspot.com/-0CSE48uuNZ0/V4e_zMd3hzI/AAAAAAAAaTk/va227JToROQY0oeygHsaoQdUhNXWiWkywCLcB/s400/IMG_4149.JPG" width="400" /></a><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; text-align: justify;"></span></div>
<div style="background: white; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">En principio,
no iba a correrla porque la climatología no apuntaba que fuera favorable para
ello pero, me cedieron el dorsal y, me uní a la lucha contra el cáncer.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">Despierto
a las 07:00 de la mañana y diluvia en Madrid.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">Llega el
esperado 8 de Mayo, día de la carrera de la mujer donde nuevamente hoy ganan las chicas y donde, la marea rosa
vencería este triste y apagado día sombrío de lluvia.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">Primer
año que corro esta carrera motivada por una buena causa que es la lucha por la
prevención contra el cáncer de mamá. Este año, mis fuerzas iban a apoyar a
todas aquellas mujeres que día a día luchamos por vencer esta enfermedad.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">Quedada
obligada con mis Nikkis para recorrer los oficiales 6,3 km con salida en la C/
Princesa aunque mi GPS marcó 7km.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">El
recorrido digno de disfrute, lástima que el tiempo y la lluvia no nos
acompañara.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">Plaza de
España, Gran Vía, Alcalá, Puerta del Sol, Mayor, Bailén, Palacio Real, Paseo
del Pintor Rosales, Ferráz, Marqués de Urquijo y llegada a meta en el Paseo de
Camoens.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">Nervios
por acompañar a mis compañeras, ya que muchas de ellas corrían su primera
carrera y ganas, de afrontar nuevamente un nuevo reto en el que nuestro
propósito era nuevamente disfrutar y acompañarlas en una fecha que sin duda,
serían para ellas memorable. <o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">Todos los
que me siguen y conforman esta gran “familia” hacen uso de nuestro gran lema y,
es aquel que dice que: “ningún Nikki corre solo”. <o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">Mis entrenos y la climatología hicieron que lograra conseguir bajar mi marca de
7:00 km/h. Terminé la carrera empapada en agua y con una media de 6:27 km/h, alcanzando
un ritmo con el que me encontraba muy cómoda. <o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">Entrada
triunfal junto a Rocío y Toñy. <o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; line-height: 107%;">Nuevamente
a todas ellas ¡¡¡GRACIAS!!!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-i-lGkiqZx14/V4e79_lVFAI/AAAAAAAAaTY/RJ3BNF8Ao_4_wz7-22Mykf__L9DZJ8gNwCLcB/s1600/IMG_4075.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://4.bp.blogspot.com/-i-lGkiqZx14/V4e79_lVFAI/AAAAAAAAaTY/RJ3BNF8Ao_4_wz7-22Mykf__L9DZJ8gNwCLcB/s400/IMG_4075.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-tAWH8CHfaP0/V4e79-RIivI/AAAAAAAAaTU/It9vwvmanDU6V-BvRkdcY9a-QLUD1WpEwCLcB/s1600/IMG_4163.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://3.bp.blogspot.com/-tAWH8CHfaP0/V4e79-RIivI/AAAAAAAAaTU/It9vwvmanDU6V-BvRkdcY9a-QLUD1WpEwCLcB/s400/IMG_4163.JPG" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10866829461449138464noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-2154709513586052820.post-53671974220898452782016-07-12T22:00:00.000+02:002016-07-12T22:00:08.012+02:00ASICS 5 KM – WANT IT MORE<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;">Nueva carrera
tras mis primeros 10 km de Arroyomolinos.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;">Esta vez
la elegida, por no querer perderme el ambientazo, es la carrera que se disputó
de 5km, coincidiendo con la ASICS Media Maratón de Madrid, el pasado 3 de abril
de 2016.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;">Con salida
y entrada en Retiro, y junto a Nuri, corrí los 5 km, consiguiendo una marca de
6:28 Km/h.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;">Carrera en
la que disfruté del recorrido y del ambiente que se merece toda media maratón y
en la que, tras correr, me dispuse a animar a “amigos” y “compañeros” que
corrían sus 21.097 Km.</span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br /></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;">Me quedo con las ganas de haberme encontrado con personas que, a día
de hoy, son parte de una parcela muy importante de mi vida y, que ese día, no pude
ver.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;">Tras la
carrera, masaje merecido y regreso a casa para comernos una mariscada
junto con mis queridos Nikkis, a los cuales quiero dar nuevamente, mi más
sincera enhorabuena ya que para muchos de vosotr@s, fue vuestra primera media. <o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;">Cada día
más y más orgullosa de pertenecer a “esta gran familia”. <o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-v7oOcNwMV04/V4UbDCTQ0_I/AAAAAAAAaTA/GRY4q9AZjG0LWylPGivEbswlLoVCVI-dgCLcB/s1600/Asic.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://2.bp.blogspot.com/-v7oOcNwMV04/V4UbDCTQ0_I/AAAAAAAAaTA/GRY4q9AZjG0LWylPGivEbswlLoVCVI-dgCLcB/s640/Asic.JPG" width="640" /></a></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br /></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10866829461449138464noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2154709513586052820.post-84607857477043447152016-05-19T16:58:00.000+02:002016-05-19T16:58:04.609+02:00Sobre Amistad y más cosas.....<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;">Quizás por el momento en que
actualmente me encuentro, me he atrevido a escribir sobre la Amistad y muchas
cosas más. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;">Es difícil intentar dar
significado a un concepto tan difuso como éste y para ello, voy a apoyarme en la definición oficial que
establece la RAE. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;">A partir de ahí, intentaré explicar qué significa para mí o
para mi forma de entender, el concepto que nos ocupa.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;">Pues bien, según la RAE, la <i>Amistad es el afecto personal, puro y
desinteresado, compartido con otra persona, que nace y se fortalece con el
trato.</i><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span style="font-size: large;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;">Es una relación entre dos o más
personas, basada en la comunicación, la comprensión, el cariño y, como no, el
afecto y amor.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;">Forma parte
de nosotros en el momento que comenzamos a comunicarnos. Es ahí, cuando
comenzamos a establecer y forjar numerosas relaciones interpersonales en las
que volcar nuestros sentimientos, de una forma más o menos intensa o, con mayor
o menor grado de implicación, dependiendo de la afinidad, intensidad y reciprocidad
afectiva que percibimos en los otros.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;">Científicamente, está demostrado
que la amistad anima el alma y estimula el corazón. Se conocen sus efectos
beneficiosos para la salud: activa alguna de nuestras áreas del cerebro y
libera sustancias hormonales que favorecen la relajación y el bienestar; muy
similar a la sensación que nos produce hacer ejercicio o correr.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;">Un profundo sentimiento de
amistad activa áreas muy particulares ya que, lo que sentimos cuando mantenemos
relaciones interpersonales con personas afines a nosotros, nos provocan cierto
reconocimiento, cerrando el paso a la agresividad, la desconfianza o la defensa
de nuestra propiedad o territorio. Y yo aquí, debo confesar que, soy una
persona que no tiene problemas para establecer cualquier tipo de relación
social con personas afines o no, a mi forma y manera de ser. Suelo ser bastante
confiada y generosa con aquellos que quieren entrar o formar parte de mi
círculo de amistad.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;">Para mí, la amistad significa
encontrar ayuda y consuelo sin tener que dar nada a cambio. No es posesión, ni
obligación sino que por el contrario, es libertad para establecer un vínculo
afectivo recíproco. Ese es mi concepto de amistad.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;">El significado de la amistad y el
tener amigos es algo que se instaura en la infancia y estas primeras adquisiciones
influyen en nuestro desarrollo posterior. Al principio, el niño se relaciona
básicamente con su familia (padres, hermanos…), pero poco a poco, a partir de
que comienza la edad escolar, se inicia en el proceso de socialización así como, el proceso de maduración comenzando a establecer los primeros lazos afectivos
fuera de su hogar, es aquí donde comienza a conformarse “nuestra personalidad”.
Es increíble, cuando llegamos a la edad adulta, ver que nuestros
círculos de amigos, con los que más afinidad tenemos, son aquellos que
conservamos desde la niñez o infancia.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;">Al igual que en las relaciones de
pareja, considero la amistad como una especie de relación íntima de dar y
recibir y, según la pirámide de jerarquía de necesidades humanas de Maslow; la
amistad se correspondería con las necesidades de “afiliación”: el amor, el
afecto y la pertenencia o afiliación a un cierto grupo social son necesidades que
se presentan continuamente en la vida diaria, cuando el ser humano muestra
deseos de casarse, de tener una familia, de ser parte de una comunidad, etc.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;">Responde a las necesidades humanas
de seguridad, aprobación de los demás, estar acompañado y sentirse comprendido
y querido. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;">La amistad es una forma de enriquecimiento personal, aprendemos a
dar y recibir cariño, a ser más generosos, pero además podemos aprender de las
experiencias del otro, de sus conocimientos y vivencias. Esto nos ayuda y es
necesario para crecer y madurar, ya que como he mencionado anteriormente, ayuda
a forjar nuestra personalidad. Si no es así, quizás no sea una verdadera
amistad lo que tenemos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;">Por tanto, debemos saber
discriminar a aquellas personas que se acercan a nuestro espacio con un interés
o propósito. Éstas no son verdaderas amistades. Es lo que comúnmente conocemos como “personas interesadas” o “amigos sociales”. De esas amistades, hay que
apartarse ya que son tóxicas para
nuestra persona.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;">Hay mucha literatura al respecto
de cómo identificar o incluso apartarse de esas “amistades tóxicas”.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;">Por suerte, yo puedo decir que
cuento con verdaderas amistades que he ido estableciendo a lo largo de mi vida
pero, quizás en estos últimos años, he consolidado aquellas amistades que siento que están a mi lado porque realmente me quieren tal y como soy y, que me demuestran todos los días que están ahí cuando verdaderamente
los necesito, sin intereses y sin toxicidad. <o:p></o:p></span></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;">Esta foto que adjunto a mi post,
reconoce a cada una de esas personas que siento a mi lado y a las que quiero
mantener cerca ya que me han ayudado en momentos duros, me respetan, me quieren
por como soy, sin interés, me acepta y sobre todo, me hacen reír. No entendería
mi vida hoy, sin ellas.'<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://lh3.googleusercontent.com/-mUmn3yCP6qQ/Vx_pYaAxywI/AAAAAAAAZDg/ZsenlPNB_Fo/s640/blogger-image--286580932.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://lh3.googleusercontent.com/-mUmn3yCP6qQ/Vx_pYaAxywI/AAAAAAAAZDg/ZsenlPNB_Fo/s640/blogger-image--286580932.jpg" /></a></div>
<br /></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10866829461449138464noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2154709513586052820.post-71896375392852333772016-05-16T23:38:00.001+02:002016-05-19T16:57:20.798+02:00Marta tiene una estrella.<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "helvetica neue light" , , "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: large;">Marta notaba que algo pasaba. </span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "helvetica neue light" , , "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Mama le daba besos y papa lloraba mucho. Estaba triste.</span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Mamá la había recogido en el cole y la había dejado en casa de una amiga que tenía un gatito llamado Juma.</span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Cuando volvían a casa, mamá le explicó que ahora tendría una estrella de las de verdad, de las que hay en el cielo y se ven de noche. </span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">De las que brillan con fuerza!!!</span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Mientras hablaban, se sentaron en un banco del parque y observaron el cielo y, allí estaba su estrella.</span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Era diferente y repleta de luz.</span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Esa estrella era muy especial: porque ahora su abuela vivía allí y , siempre para recordarla, podría buscarla en el cielo.</span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">De esa manera siempre podría verla .</span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">FIN</span></div>
</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://lh3.googleusercontent.com/-Ehb13anHbhg/Vzo94j9GFZI/AAAAAAAAZKI/aAtraWjsGYI/s640/blogger-image--553971198.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://lh3.googleusercontent.com/-Ehb13anHbhg/Vzo94j9GFZI/AAAAAAAAZKI/aAtraWjsGYI/s640/blogger-image--553971198.jpg" /></a></div>
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10866829461449138464noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2154709513586052820.post-2413981800197699322016-04-18T10:27:00.000+02:002016-04-18T10:27:27.065+02:0010 km Kelkite Arroyomolinos<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="background-color: white; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13.5pt; text-align: justify;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="background-color: white; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13.5pt; text-align: justify;">Este post
va dedicado a mi club del corredor Nikki Runners de Móstoles y a cada uno de
los miembros que conforman el mismo.</span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">Mi
primera carrera de 10 km, no podía haber tenido un mejor estreno que, con mis Nikkis!!
<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://lh3.googleusercontent.com/-XKg6eBZmoCM/VxOrOPex-GI/AAAAAAAAZBQ/hou-i0nIYqE/s640/blogger-image-725820458.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="319" src="https://lh3.googleusercontent.com/-XKg6eBZmoCM/VxOrOPex-GI/AAAAAAAAZBQ/hou-i0nIYqE/s320/blogger-image-725820458.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;"></span><br />
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br /></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">Días
previos de nervios y con molestias en la rodilla derecha pero con muchas ganas de
afrontar un nuevo reto para mí, mis primeros 10 km.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">Tras la
vuelta de las vacaciones navideñas, comencé mis entrenos con el club, al cual
tengo últimamente olvidado, con la finalidad de, poder hacer esta carrera en algo
más de una hora.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">Salidas
los domingos con el club hicieron que, llegara preparada a la misma el
24 de enero. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br /></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">¡No podía tener mejor comienzo de año!<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">Carrera dura
desde el primer kilómetro y sentimientos de arrepentimiento previos por, quizás
no haber escogido una carrera más fácil para estrenarme en los 10.000m pero que, una vez junto a mis compañeros, las ganas, ánimos e ilusión, me hicieron
relajarme e intentar disfrutar de ella en cada uno de sus duros e intensos kilómetros.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">Acompañada de mi compañera Lucía, ya sabéis que ningún Nikki corre sólo, desde el
principio hasta el final logré, conseguir avanzar y alcanzar un ritmo al que no
estaba habituada, ya que normalmente corría en torno a los 7:00 km/h. <o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">Empecé
fuerte en el km 1 y 2 y, en el 3, decidimos bajar el ritmo e ir más lentas de
cara a la temida “cuesta” que comenzaba en el 4km. <o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">Y así fue
que, desde ese kilómetro y hasta el 8km, alcancé el ritmo al que estaba acostumbrada. </span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br /></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">Lucía, gracias nuevamente por acompañarme y hacerte ir a un paso más lento de tu
marca habitual. Siempre presente el sentimiento de compañerismo del club por el
que, ningún Nikki, en ningún momento de la carrera, se queda sólo.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">Comenzó
el calor, las subidas, las cuestas empinadas, las bajadas, los “despelotes de
ropa” (¿verdad Lucía?), la búsqueda de avituallamiento, las sonrisas para las
fotos, las risas, los sofocos, etc.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">Momentos
muy jodidos de sufrimiento en los que llegué a pensar y el plantearme qué coño
hacía allí. <o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">Al llegar
al 7km, comenzamos a verlo con otros ojos y, llego el emocionante momento de la
entrada al estadio de Arroyomolinos, donde nos estaban esperando los compañeros
y donde hicieron los últimos 400m con nosotras. </span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">Entrada triunfal juntos, todos
los nikkis!!! <o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">Pelos de
punta, sentimientos de satisfacción, de alcanzar en definitiva una nueva “victoria”.
<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">Abrazos,
besos y más abrazos. Pensamientos profundos en torno a aquellas personas que
desde el primer momento han confiado en
mí estén, ahora o no, presentes en mi vida ya que, creo que de alguna forma u
otra, leerán estas palabras. <o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div align="center" style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">Nuevamente a todos ellos ¡¡¡GRACIAS!!!<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">Este fue
el resultado y estas las fotos del momento.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://lh3.googleusercontent.com/-nPEc-4DtcDc/VxOrPZgvgWI/AAAAAAAAZBU/NpeIITFPYcA/s640/blogger-image--736854489.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://lh3.googleusercontent.com/-nPEc-4DtcDc/VxOrPZgvgWI/AAAAAAAAZBU/NpeIITFPYcA/s400/blogger-image--736854489.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://lh3.googleusercontent.com/-IxQ1M9uYZ8k/VxOrM8_EdNI/AAAAAAAAZBM/7-dqF4klnWQ/s640/blogger-image--1917899598.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://lh3.googleusercontent.com/-IxQ1M9uYZ8k/VxOrM8_EdNI/AAAAAAAAZBM/7-dqF4klnWQ/s640/blogger-image--1917899598.jpg" width="640" /></a></div>
<br /></div>
<br />
<table border="1" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="background: white; border-collapse: collapse; border: none; mso-border-bottom-alt: solid #DDDDDD .75pt; mso-padding-alt: 0cm 0cm 0cm 0cm; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 568px;">
<tbody>
<tr style="height: 11.85pt; mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0; mso-yfti-lastrow: yes;">
<td style="background: transparent; border: solid #DDDDDD 1.0pt; height: 11.85pt; mso-border-alt: solid #DDDDDD .75pt; padding: 7.5pt 7.5pt 7.5pt 7.5pt;" valign="bottom"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-line-height-alt: 9.75pt;">
<b><span style="border: none 1.0pt; color: #505050; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt; padding: 0cm;">182</span></b><span style="color: #505050; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: transparent; border-left: none; border: solid #DDDDDD 1.0pt; height: 11.85pt; mso-border-alt: solid #DDDDDD .75pt; mso-border-left-alt: solid #DDDDDD .75pt; padding: 7.5pt 7.5pt 7.5pt 7.5pt;" valign="bottom"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-line-height-alt: 9.75pt;">
<b><span style="border: none 1.0pt; color: #505050; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt; padding: 0cm;">MARTA
DE ANA PALOMO</span></b><span style="color: #505050; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: transparent; border-left: none; border: solid #DDDDDD 1.0pt; height: 11.85pt; mso-border-alt: solid #DDDDDD .75pt; mso-border-left-alt: solid #DDDDDD .75pt; padding: 7.5pt 7.5pt 7.5pt 7.5pt;" valign="bottom"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-line-height-alt: 9.75pt;">
<b><span style="border: none 1.0pt; color: #505050; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt; padding: 0cm;">1h10’03”</span></b><span style="color: #505050; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: transparent; border-left: none; border: solid #DDDDDD 1.0pt; height: 11.85pt; mso-border-alt: solid #DDDDDD .75pt; mso-border-left-alt: solid #DDDDDD .75pt; padding: 7.5pt 7.5pt 7.5pt 7.5pt;" valign="bottom"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-line-height-alt: 9.75pt;">
<b><span style="border: none 1.0pt; color: #505050; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt; padding: 0cm;">44</span></b><span style="color: #505050; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="background: transparent; border-left: none; border: solid #DDDDDD 1.0pt; height: 11.85pt; mso-border-alt: solid #DDDDDD .75pt; mso-border-left-alt: solid #DDDDDD .75pt; padding: 7.5pt 7.5pt 7.5pt 7.5pt;" valign="bottom"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-line-height-alt: 9.75pt;">
<b><span style="border: none 1.0pt; color: #505050; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt; padding: 0cm;">1</span></b><span style="color: #505050; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
<br /><br /><br /><a href="https://1.bp.blogspot.com/-3iOO2QFGQaE/VxSZ2_i1AYI/AAAAAAAAZBk/OffXgVPDIHMMF0aoMbyMNuCPkYO8u8iSQCLcB/s1600/Cartel%2Barroyo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-3iOO2QFGQaE/VxSZ2_i1AYI/AAAAAAAAZBk/OffXgVPDIHMMF0aoMbyMNuCPkYO8u8iSQCLcB/s400/Cartel%2Barroyo.jpg" width="284" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10866829461449138464noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-2154709513586052820.post-53055433632172209982016-02-18T09:23:00.000+01:002016-02-18T09:23:26.478+01:00NYRR Dash to the Finish Line 5K<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-MwdC04so_ec/VsSoyV2wCeI/AAAAAAAAXx8/w209FTv-OAw/s1600/nyrr_org_bottom.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="154" src="https://3.bp.blogspot.com/-MwdC04so_ec/VsSoyV2wCeI/AAAAAAAAXx8/w209FTv-OAw/s400/nyrr_org_bottom.png" width="400" /></a></div>
<br />
<div align="center" style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;"><!--[if gte vml 1]><v:shapetype id="_x0000_t75"
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</v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><!--[endif]--></span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">Aunque
han pasado unos meses, no quiero dejar de narrar mi experiencia en la Dash to
the Finish Line de Nueva York que corrí el pasado 31 de octubre de 2015,
coincidiendo con la celebración de mi cumpleaños.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">Mis ganas
de conocer una ciudad como Nueva York y, mi ilusión por correr por Central Park
hizo que, disfrutara de un viaje personalmente muy positivo para mí.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">Nuevamente
la TCS New York City Marathon Health and Wellness sería la organizadora de la
45 edición y, una vez más, celebró un día antes, la ya mundialmente conocida NYRR
Dash to the Finish Line 5K en la que yo iba a participar gracias a un regalo de
una persona muy especial a la que quiero agradecer que me devolviera las ganas e
ilusión por volver a correr.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;"><!--[if gte vml 1]><v:shape id="Imagen_x0020_12" o:spid="_x0000_i1027"
type="#_x0000_t75" style='width:425.25pt;height:138.75pt;visibility:visible;
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o:title=""/>
</v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><!--[endif]--></span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-rBXXwSJTc-0/VsSo5HV-XtI/AAAAAAAAXyA/bmRepQUlz34/s1600/nyrr_dashtothefinishline5k_raceheader.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="208" src="https://4.bp.blogspot.com/-rBXXwSJTc-0/VsSo5HV-XtI/AAAAAAAAXyA/bmRepQUlz34/s640/nyrr_dashtothefinishline5k_raceheader.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">Tras mi
llegada a Nueva York, hice varios entrenamientos por Central Park y en uno de ellos,
conseguí inocentemente desorientarme tras recorrer 8 km, distancia que no hacía
desde hace años pero que, quizás el ambiente, las vistas espectaculares, los
corredores de diferentes nacionalidades, me dieron la motivación y fuerza para
correr, correr y correr sin pensar en nada más que en disfrutar la experiencia.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">Finalmente,
un amable neoyorkino, me acompañó a mi punto inicial de partida, quien me
conozca sabe que soy muy despistada para el tema de la coordinación espacio
temporal, así que no fue muy anormal que me perdiera </span><span style="font-family: "wingdings"; font-size: 13.5pt;">J</span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">Os dejo el
entrenamiento de ese día y algunas fotitos de mi recorrido.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br /></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;"><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-mYUkuJrYoRI/VsTlMxuL05I/AAAAAAAAXyc/4TOKVBUk9F4/s640/blogger-image-1246653958.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://lh3.googleusercontent.com/-mYUkuJrYoRI/VsTlMxuL05I/AAAAAAAAXyc/4TOKVBUk9F4/s640/blogger-image-1246653958.jpg" /></a></span></div>
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br /></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br /></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;"><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-04w4es9-iyY/VsTlOaeTd5I/AAAAAAAAXyg/MSs9GdAWalE/s640/blogger-image-258150876.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://lh3.googleusercontent.com/-04w4es9-iyY/VsTlOaeTd5I/AAAAAAAAXyg/MSs9GdAWalE/s640/blogger-image-258150876.jpg" /></a></span></div>
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br /></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;"></span><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-rJud4cQuqbY/VsTlRNySYxI/AAAAAAAAXyo/GlUYkneeiW4/s640/blogger-image-1960325468.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://lh3.googleusercontent.com/-rJud4cQuqbY/VsTlRNySYxI/AAAAAAAAXyo/GlUYkneeiW4/s640/blogger-image-1960325468.jpg" /></a></div>
</div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<!--[if gte vml 1]><v:shape id="Imagen_x0020_1"
o:spid="_x0000_i1026" type="#_x0000_t75" style='width:472.5pt;height:284.25pt;
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</v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><!--[endif]--><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 10pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">Y llegó
el día de la Exposición o Feria del Corredor en el Centro de Convenciones Jacob
Javits (11ma Avenida y Calle, 38) al que acudí el jueves coincidiendo con el primer
día de apertura.</span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">Tras una
interesante y emocionada espera, a las 10:00 am abrieron las puertas y, nada
más entrar, me reencontré con un antiguo jefe suizo, con el cual conversé tras
varios años sin verle.</span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">Dicha
casualidad o coincidencia ya apuntaba que la experiencia iba a ser realmente “espectacular”.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">Durante
nuestra visita gratuita, recogimos de una manera muy organizada los dorsales
así como mi camiseta para mi carrera y, me di el homenaje de comprarme algún
que otro caprichito después de haber recorrido y pasado por más de 100 stands
de material deportivo de primeras marcas y donde, Asics fue sin lugar a dudas,
el Rey del merchandising. <o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br /></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;"><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-AXWn2VZwpbU/VsTk9t23qLI/AAAAAAAAXyU/i0L2MZbvKBc/s640/blogger-image--1951233863.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://lh3.googleusercontent.com/-AXWn2VZwpbU/VsTk9t23qLI/AAAAAAAAXyU/i0L2MZbvKBc/s400/blogger-image--1951233863.jpg" width="300" /></a></span></div>
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br /></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;"></span><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-KEAqcGqBov8/VsTk7vAowTI/AAAAAAAAXyQ/i6gtdfHz8kg/s640/blogger-image-1369159611.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://lh3.googleusercontent.com/-KEAqcGqBov8/VsTk7vAowTI/AAAAAAAAXyQ/i6gtdfHz8kg/s400/blogger-image-1369159611.jpg" width="318" /></a></div>
</div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "sans-serif";"><br />
</span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">La noche previa, preparé mi equipación de Guerrera @GuerrerasRuning,
así como algún que otro regalo que llevaría en la carrera entregado con mucho
cariño y que me haría recordar a cada una de las personas que estaban
pendientes de mí. <o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br /></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">Nerviosa,
me acosté prontito (como a eso de las 7:00pm) para rendir e intentar dar lo
mejor de mí misma y sobre todo, con la finalidad de disfrutar de cada uno de
los km recorridos.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">Y, llegó
el gran día!!!<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">Sobre las
8:00 am salí del hotel donde me hospedaba, el NH Jolly Madison Towers, situado en la avenida Madison en pleno centro
de Manhattan y muy cerca de la 5th Avenida.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br /></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;"><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-SXUHRXAmtWY/VsTlP_63ZxI/AAAAAAAAXyk/YTxhtkVAt2g/s640/blogger-image--803208539.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://lh3.googleusercontent.com/-SXUHRXAmtWY/VsTlP_63ZxI/AAAAAAAAXyk/YTxhtkVAt2g/s640/blogger-image--803208539.jpg" /></a></span></div>
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br /></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">Ya nada
más salir de hotel, montones de corredores maratonianos acompañaban a sus familias
a correr dicha carrera. Todos íbamos hacia el punto de salida, la Sede de
Naciones Unidas.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">Al
llegar, nos ubicaron en diferentes cajones, el mío creo recordar que fue la K,
pero no estoy muy segura.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">Colocada
en el cajón, comienza a sonar el himno de los Estados Unidos. Madre mía,
todavía se me ponen los pelos de punta al recordar un silencio absoluto
escuchando el mismo. <o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">Tras el
pistoletazo de salida, comienzo a correr sin perder de vista cada uno de los
metros y rincones recorridos por el centro de Manhattan coincidiendo con los
últimos 5 km de lo que sería al día siguiente los de la Maratón. Finalmente, resultaron
5.4km con los siguientes tiempos:<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br /></span></div>
<div style="background: white; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">5,4km; 33:47 de tiempo en movimiento
y 6:10/km de velocidad media.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br /></span></div>
<div style="background: white; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">No quiero dejar de agradecer el
apoyo recibido desde España de cada uno de los miembros de mi club #yosoynikkirunners
y, en especial a mi entrenador Carlos Biosca, no habría podido conseguirlo sin
su empeño por conseguir que esto del Running merezca la pena. Gracias Nikkis!!!<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br /></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">Este fue
el resultado y estas las fotos del momento.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://lh3.googleusercontent.com/-dTgV7wXK0FM/VsTk_oBITPI/AAAAAAAAXyY/is-f1__W0ig/s640/blogger-image--1162574210.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://lh3.googleusercontent.com/-dTgV7wXK0FM/VsTk_oBITPI/AAAAAAAAXyY/is-f1__W0ig/s640/blogger-image--1162574210.jpg" /></a></div>
<br /></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://lh3.googleusercontent.com/-ME45XASlOFw/VsTlSAzjS1I/AAAAAAAAXys/TE3BFASetxA/s640/blogger-image-1906588230.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://lh3.googleusercontent.com/-ME45XASlOFw/VsTlSAzjS1I/AAAAAAAAXys/TE3BFASetxA/s640/blogger-image-1906588230.jpg" /></a></div>
<br /></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;"> </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;"> </span></div>
<br />
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10866829461449138464noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2154709513586052820.post-37392838067962283652015-09-02T17:25:00.001+02:002015-09-03T00:42:18.710+02:00Carrera virtual 5K #iRun4Nepal.<div>Gracias nuevamente a mis @guerrerasrunning he conocido una gran iniciativa a la vez que motivadora excusa para participar en una nueva carrera. </div><div><br></div><div>En esta ocasión haré una carrera virtual el próximo 12 de septiembre de 5k: la #iRun4nepal, con la finalidad de, a través de una donación benéfica ayudar a las víctima de Nepal.</div><div><br></div><div>Os dejo un link por si os interesa:</div><div><br></div><a href="http://www.irunfornepal.com/es/#.VecUmQCpubg.blogger">Únete el 12 de Septiembre a la carrera virtual 5K #iRun4Nepal. Yo ya he donado para ayudar a las víctimas de Nepal.</a><div><span style="font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif; text-align: justify; -webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif; text-align: justify; -webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">La donación irá destinada a ayudar a las víctimas de Nepal a través de OXFAM Intermón.</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br style="text-align: justify;"></span><div style="text-align: start;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span style="text-align: justify;">El objetivo de La Carrera All Runs Together tendrá lugar</span><span style="text-align: justify;"> </span><a href="x-apple-data-detectors://0" x-apple-data-detectors="true" x-apple-data-detectors-type="calendar-event" x-apple-data-detectors-result="0" style="text-align: justify;">el día 12 de Septiembre de 2015</a>, es poder correr donde quieras y cuando quieras durante las 24 horas del día. Yo espero salir a primera hora de la mañana junto con mis amigas de Running (ya saben ellas por quien lo dijo verdad? 😉)</span></div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br style="text-align: justify;"></span><div style="text-align: justify;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">Descargaremos nuestro dorsal virtual, lo </span></div><div style="text-align: start;"><span style="text-align: justify; -webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Imprimiremos y nos haremos nuestro riguroso y merecido selfie para postear nuestra carrera en la redes sociales.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="text-align: justify; -webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0); font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;"><br></span></div><div style="text-align: start;"><span style="text-align: justify; -webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0); font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;">Gracias a mi participación, he conocido la primera red social de runners populares: Runator.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="text-align: justify; -webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0); font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;"><br></span></div><div style="text-align: start;"><span style="text-align: justify; -webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0); font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;">Tras descargarla en el teléfono móvil y una vez sincronizada con la aplicación que uso normalmente para correr (strava), puedo sincronizar mis carreras automáticamente y entrar en un ranking donde comparo éstas con las carreras de otros corredores de mi zona, de mis marcas, edad, etc. En este caso se hará comparando mis resultados con otros runners que también participen en la Carrera virtual All Runs Together.</span></div><div style="text-align: start;"><span style="text-align: justify; -webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0); font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;"><br></span></div><div style="text-align: start;"><span style="text-align: justify; -webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0); font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;">Os dejo el número de mi dorsal y próximamente mi selfie!!!</span></div><div style="text-align: start;"><span style="text-align: justify; -webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0); font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;"><br></span></div><div style="text-align: start;"><span style="text-align: justify; -webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0); font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;">Are you ready???</span></div><span style="text-align: justify; -webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><div style="text-align: start;"> </div></span>
<br>
<br>
<br>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-OYmO5lveGlc/VecUxF_Tv2I/AAAAAAAASl0/rYUlmXKli8Q/s1600/Dorsal%2Bcorrer%2Bpor%2Bnepal.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="253" src="http://1.bp.blogspot.com/-OYmO5lveGlc/VecUxF_Tv2I/AAAAAAAASl0/rYUlmXKli8Q/s320/Dorsal%2Bcorrer%2Bpor%2Bnepal.png" width="320"></a></div>
<br></div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10866829461449138464noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2154709513586052820.post-31473718629585438182015-08-11T21:00:00.000+02:002015-09-17T13:51:01.542+02:00Propósitos, objetivos y sueños...<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">En mi
anterior post, hablaba de la vuelta a la práctica del hábito de correr gracias
a la participación en la carrera del VIH que se celebró en Madrid el pasado mes
de junio y de la que no guardo muy buenos recuerdos debido a lo dura que fue
por el calor sofocante y las grandísimas cuestas.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Así que
nuevamente, quería compartir con vosotros varias cosas que me están sucediendo
desde que corrí dicha carrera y que no es otra cosa que mi vuelta a los
entrenos y mis ganas por correr de nuevo y conseguir volver a mi etapa de
Runner novata. Poco a poco y con calma, y en alerta ante cualquier molestia en
mis rodillas, estoy volviendo a mi rutina.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Sé que es
verano y que el calor no acompaña a la hora de ir sumando kilómetros pero,
quiero conseguir aumentar mi capacidad de resistencia en cuanto a tiempos, sin
importarme la distancia recorrida y así, ir incrementado de una manera casi
inconsciente, la distancia.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Mi
objetivo, debutar el próximo 25 de septiembre en la carrera nocturna del
Guadalquivir que se celebrará un año más en mi querida Sevilla <a href="https://twitter.com/NocturnaSev?lang=es" target="_blank">@NocturnaSev</a><o:p></o:p></span></div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-IKj7ARr4z-I/Vcr8SH_Au8I/AAAAAAAASkw/q3dawPPf5hc/s1600/logo_nocturna%2BBlog.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" height="162" src="http://3.bp.blogspot.com/-IKj7ARr4z-I/Vcr8SH_Au8I/AAAAAAAASkw/q3dawPPf5hc/s320/logo_nocturna%2BBlog.png" width="320" /></span></a></div>
<div align="center" class="separator" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">En esta
ocasión lo haré de la mano de una persona muy especial y de mis queridas @guerrerarunningsevilla. </span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Quiero disfrutar de un
recorrido que promete; 8,5 km por el casco histórico de esta preciosa ciudad.</span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Así que,
motivada por este nuevo reto para mí y cumpliendo mí propósito de completar una
carrera de 10km en este 2015 comencé, hace un par de semanas, a correr sola sin
música, sin prisa y sin presión de kilómetros ni de tiempos. Vigilando mi
rodilla y corriendo en definitiva por el simple hecho de correr, de intentar
mantenerme en forma y como no, de poner a prueba una vez más mis piernas.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Aprovechando
por tanto estos días tan duros a nivel personal y buscando aislarme de ellos,
tras mí salida del trabajo, estoy dividiendo el poco tiempo libre del que
dispongo, de tardes en el gimnasio con la intención, gracias a mi monitor, de
realizar tablas que fortalezcan y tonifiquen el tren superior e inferior
siempre unido al único fin que es el de correr.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Así que,
esto me hizo plantearme el poder correr carreras en breve que me iban a servir
de cara a afrontar este nuevo reto y por ello, junto con mi pequeña, me
inscribí a la marcha Coca Cola, la cual tendrá lugar una semana antes de la
nocturna, concretamente el 20/09 y cuya distancia es de 4.7km. Contenta y
motivada por poder compartir con mi hija este saludable hábito y, donde como
no, estrenaré mi nueva camiseta Guerrera.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-X_9e-R4b6rI/Vcr8ZJYNcQI/AAAAAAAASk4/HW9rNIXxABk/s1600/11351694_839571686128095_521015549_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-X_9e-R4b6rI/Vcr8ZJYNcQI/AAAAAAAASk4/HW9rNIXxABk/s320/11351694_839571686128095_521015549_n.jpg" width="320" /></span></a></div>
<div align="center" class="separator" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Creo que
me está viniendo bien tener retos a la vista y objetivos asumibles y
alcanzables a la vez que creo, que me ayuda a continuar con mi nueva rutina
deportiva, donde el gimnasio cobra real importancia.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">David, un
fuerte apoyo para mí, me está ayudando a intentar que estos nuevos propósitos
sean sobre todo constantes, aunque las dificultades vendrán cuando comience de
nuevo mi rutina en otoño y pase de ser “guerrera” a ser “mamá guerrera
principiante”.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Bueno
bromas aparte, compartir con él su preparación para la<span class="apple-converted-space"> </span>44 edicion de la<span class="apple-converted-space"> </span>NYC Marathon, me ayuda a entender
terminología que hasta ahora era para mí desconocida: altitudes, ritmos,
pulsaciones, Strava, Jajajaja. Porque creo que no os lo he dicho, pero nos
vamos a Nueva York del 26 de octubre al 3 de Noviembre a correr ya su cuarta
maratón en menos de dos años. Para mí, todo un ejemplo a seguir y todo un
orgullo tener a una persona así a mi lado.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Pero aquí
no se queda la cosa, sino que además de acompañarle en la NYC Marathon 2015, me
ha inscrito un día antes, con motivo de mi próximo cumpleaños a una carrera de
5 km: NY RR (New York Road Runners) Dash to the Finish Line 5K<span class="apple-converted-space"> </span>#DashtotheFinish.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-apF-5EtN9Io/Vcr8eKBsjgI/AAAAAAAASlA/xkVWogaSl6g/s1600/nyrr_dashtothefinishline5k_raceheader.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" height="130" src="http://1.bp.blogspot.com/-apF-5EtN9Io/Vcr8eKBsjgI/AAAAAAAASlA/xkVWogaSl6g/s400/nyrr_dashtothefinishline5k_raceheader.jpg" width="400" /></span></a></div>
<div align="center" class="separator" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Emocionada,
feliz, contenta, entusiasmada, no sé qué más adjetivos podrían calificarme. Se
han juntado mis ganas por conocer NY, con correr por Central Park.<o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-2ZL0AVk1hMg/Vcr8klVKtQI/AAAAAAAASlI/H-LXJDTw72Q/s1600/nyrr_org_bottom.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" height="154" src="http://1.bp.blogspot.com/-2ZL0AVk1hMg/Vcr8klVKtQI/AAAAAAAASlI/H-LXJDTw72Q/s400/nyrr_org_bottom.png" width="400" /></span></a></div>
<div align="center" class="separator" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div align="center" class="separator" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><u1:p></u1:p>
<u1:p></u1:p>
<u1:p></u1:p>
<u1:p></u1:p>
<u1:p></u1:p>
<u1:p></u1:p>
<u1:p></u1:p>
<u1:p></u1:p>
<u1:p></u1:p>
<u1:p></u1:p>
<u1:p></u1:p>
</span><br />
<div align="center" class="separator" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<br /></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10866829461449138464noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2154709513586052820.post-37244557399493866462015-07-15T10:12:00.000+02:002015-08-11T18:56:29.285+02:00XIII Carrera por la Innovación en VIH<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Bueno, en esta ocasión tengo que contaros que corrí mi segunda carrera organizada por Diario Médico y Gilead por la Innovación en VIH el pasado 21 de Junio de 2015. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 18px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 18px;">El recorrido fue a través de l</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #141823; display: inline; line-height: 18px;">a Casa de Campo, con salida y llegada en el Paseo de la Puerta del Ángel, (Metro Lago) y cuyo </span><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 18px;">objetivo fue concienciar a la población y a los medios de comunicación del problema que el sida sigue suponiendo en todo el mundo y también en España donde nos encontramos por encima de la media de la Unión Europea.</span><span style="background-color: white; color: #141823; line-height: 18px;"> </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-vdqUdbPSjZI/VaYPkcHCskI/AAAAAAAAShg/EocjIxaMgR0/s1600/VIH.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><img border="0" height="297" src="http://3.bp.blogspot.com/-vdqUdbPSjZI/VaYPkcHCskI/AAAAAAAAShg/EocjIxaMgR0/s320/VIH.jpg" width="320" /></span></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">En este caso y tras un período muy largo sin correr, volví a retomar mi actividad popular y elegí esta carrera por muchísimos recuerdos, tanto positivos como negativos que pensar en ella me traía.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Comenzaba a las 10:30 y, he de reconocer que note bastantes cambios en cuanto a la organización, la cual mejoró bastante ya que además de contar con ropero, gabinete de fisio, etc. este año dispuso de baños móviles que el año pasado eché tanto de menos :-)</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Quedada de rigor con mi compañera Lola (fanática como yo de esta práctica) y con mi amiga Nuria que estaba emocionadisima con su primera carrera y a la cual felicito por su marca, sus ganas y su paciencia conmigo en nuestros, si se puede decir, entrenos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Para mi sorpresa, al llegar a Lago, comenzaron a anunciar que no eran 5 km, sino 6 km cosa que mi Strava me indicó 7.5 km.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Con un calor insoportable, termine la carrera, contenta y orgullosa y echando en falta a personas muy especiales para mí, que aunque físicamente no estuvieron conmigo si estuvieron presentes en todo momento.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/329764832/embed/4902bdd66356e27c0436a51984c2a40fa57c79a2" width="590"></iframe></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Bueno pues a comenzar a preparar mi próximo objetivo que esta vez será la nocturna de Sevilla el 25 de Septiembre.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Os dejo una fotitos de recuerdo!!!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-60E6Gz_g2hY/VaYR7RVoi1I/AAAAAAAAShs/fk02cH9nJuc/s1600/VIH%2BII.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><img border="0" height="191" src="http://4.bp.blogspot.com/-60E6Gz_g2hY/VaYR7RVoi1I/AAAAAAAAShs/fk02cH9nJuc/s320/VIH%2BII.jpg" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-iGYRjwf2XcU/VaYTZcH7TeI/AAAAAAAASh8/AAlxhHnCOzM/s1600/10990265_10207069374401572_3599645812478747589_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-iGYRjwf2XcU/VaYTZcH7TeI/AAAAAAAASh8/AAlxhHnCOzM/s320/10990265_10207069374401572_3599645812478747589_n.jpg" width="320" /></span></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-ULExBc_Ya68/VaYTZQ6P5kI/AAAAAAAASh4/epArpYHussE/s1600/11180315_10207069376641628_6993776688380763381_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-ULExBc_Ya68/VaYTZQ6P5kI/AAAAAAAASh4/epArpYHussE/s320/11180315_10207069376641628_6993776688380763381_n.jpg" width="240" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10866829461449138464noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2154709513586052820.post-21047886334468276092015-02-01T21:53:00.002+01:002015-09-17T13:52:18.796+02:00Corriendo, corriendo....<div style="text-align: justify;">
Hace tiempo que no escribo y quiero volver a hacerlo aunque a veces no tengo tiempo y, he de reconocer que pocas ganas para ello, quizás falta de motivación, exactamente no lo sé pero me a culpa el sentimiento de haber dejado este proyecto que comencé con mucha fuerza e ilusión. Pero bueno, siempre se puede retomar, verdad? espero que esta entrada os haga reflexionar igual que a mí.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Han pasado meses y tengo que publicar alguna tarta que he hecho, algún viaje, etc. pero hoy, me sentía plenamente invadida por una multitud de sentimientos y uno de ellos me hizo, pesé a la noche que hoy he pasado, calzarme de nuevo las zapatillas y salir a correr.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Llevo unas semanas intentando retomar la rutina e intentando sacar una media hora tres días en semana para sentir el viento de nuevo en mi cara, para pensar en mis cosas, en mi vida, para poner el GPS y sin rumbo comenzar a correr, caminar, desplazarme sin más y encontrarme nuevamente conmigo misma.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Es difícil encontrar media hora al día y, más en mi caso que me debo con total dedicación a mi hija, pero, estoy segura que poco a poco lo encontraré.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mirando por internet e intentando encontrar la motivación y apoyo de otras mujeres que en mi misma situación personal son capaces de encontrar un hueco para correr o simplemente "mimarse", encontré la iniciativa de las Guerreras Running, mujeres de toda España unidas por un fin común: correr.</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-K6IoRHX_5po/VM6NICl17pI/AAAAAAAAPtQ/LKgrtK4x8Iw/s1600/LOGOGUERRERASLILA.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-size: large;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-K6IoRHX_5po/VM6NICl17pI/AAAAAAAAPtQ/LKgrtK4x8Iw/s1600/LOGOGUERRERASLILA.jpg" width="269" /></span></a></div>
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Quiero agradecer a las <a href="http://guerrerasrunning.blogspot.com.es/" target="_blank">Guerreras Running</a> de Sevilla vuestra gran acogida. Disfruté de un día encantador el pasado fin de semana en la media maratón de la Cartuja cuando fui a ver correr a David, del cual me siento muy orgullosa y agradecida por reforzarme e intentar por todos los medios que vuelta a coger este saludable hábito. Sin él en parte, este post no tendría sentido. Gracias!!</div>
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Disfruté mucho de esa media maratón de la mano de la capitana de Sevilla Marta así como de todas y cada una de las integrantes, y quiero dar mi mas sincera enhorabuena a aquellas que hicieron la media como campeonas. Ellas si que son Son Guerreras!!!</div>
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-BGkFpR7NS1k/VM6L2qaTRxI/AAAAAAAAPtE/rph47tEn0Xs/s1600/IMG-20150125-WA0044.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-size: large;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-BGkFpR7NS1k/VM6L2qaTRxI/AAAAAAAAPtE/rph47tEn0Xs/s1600/IMG-20150125-WA0044.jpg" width="320" /></span></a></div>
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Aunque hoy tenía previsto ir a la quedada en Madrid, me ha sido imposible pero espero pronto poder ir tanto a las de Madrid como a las de Sevilla ya que mi vida anda a caballo entre ambas ciudades.</div>
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De mis entrenos, salí los siguientes días:</div>
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<li>09/01 - 6.4 Km.</li>
<li>14/01 - 4.3 Km.</li>
<li>24/01 - 6.1 Km. Mi primera carrera por el Aljarafe Sevillano. </li>
<li>01/02 - 4 km.</li>
</ul>
<br />
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Espero seguir con la constancia y con las ganas de continuar sumando kilómetros, porque me lo debo a mí misma y porque me siento mucho mejor conmigo misma. Mi objetivo, correr una popular de 10km este 2015!!</div>
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Ánimo a todas las mujeres que desean retomar o comenzar con esto que llaman running!!!</div>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-z5R97mA_Tx8/VM6RErHe0nI/AAAAAAAAPtc/nhXV0Ue9kgE/s1600/correr.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="264" src="http://1.bp.blogspot.com/-z5R97mA_Tx8/VM6RErHe0nI/AAAAAAAAPtc/nhXV0Ue9kgE/s1600/correr.jpg" width="320" /></a></div>
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Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10866829461449138464noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-2154709513586052820.post-27728272030883583572014-05-22T21:49:00.000+02:002015-07-15T10:29:28.367+02:00Berlín.....<div style="text-align: justify;">
Hace meses que no escribo en el blog y, hoy precisamente, he decidido retomarlo y continuar escribiendo y lo haré contando mi viaje a Berlín, regalo sorpresa que recibí por mi 34 cumpleaños. </div>
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La verdad es que la capital alemana siempre había sido uno de mis sitios turísticos de interés por su historia y su interés cultural. Sin lugar a dudas, me sorprendió gratamente y desde aquí quiero agradecerte (sólo tú sabes por qué) haber elegido este destino como nuestro primer destino juntos. Berlín es una ciudad asolada y derruida por la Segunda Guerra Mundial y, dividida por su gran Muro. Me ha resultado una ciudad de un gran esplendor cultural, histórico y artístico. </div>
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Tras nuestra llegada al aeropuerto en la noche, nos dirigimos a tomar el tren en dirección a Friedrichstrasse, donde nos alojamos en el Hotel NH Belin Friedrichstrasse (hotel muy recomendable) y del que no conseguí memorizar, todavía a día de hoy, su nombre. </div>
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Mi regalo incluía la Berlín Pass así como la Travel Pass of Public Transport, lo cual agilizó bastante nuestras visitas a los museos, atracciones así como accesos a los tranvías, metros y autobuses, tanto turísticos como de línea. Eso hizo que apenas hiciéramos colas en los principales accesos turísticos ya que visitamos la ciudad prácticamente andando y de la Public Transport apenas hicimos uso. </div>
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En nuestra primera noche, hicimos homenaje a la comida rápida y decidimos descansar. Nos levantamos muy ilusionados por encontrarnos con una ciudad de arquitectura moderna contrastada por sus monumentos y edificios, que esconden su más oscuro pasado, creando así un ambiente mágico mezclado modernidad y clasicismo y como no, romanticismo. </div>
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Después de tomar un típico desayuno compuesto por unos bollitos de mermelada de arándanos y mantequilla, comenzamos nuestro paseo desde Friedrichstrasse hasta la Plaza de París, donde se encuentra situada la Puerta de Brandenburgo. El paseo romántico hacia la misma, no tiene desperdicio. La puerta, y aquí tiro un poco de biblioteca, data de 1791 y es uno de los grandes símbolos de la ciudad y del propio país y es una de las 18 puertas que antiguamente daban acceso a la ciudad y que está caracterizada porque en su parte superior hay una Cuadriga, que representa a la diosa de la Victoria montada en un carro tirado por cuatro caballos en dirección a la ciudad. Dicho monumento se convirtió en el capricho alemán de Napoleón Bonaparte, quien decidió que debía llevarla a París para mostrársela a sus ciudadanos pero, el general Ernst Von Pfuel, quien se ocupaba de defender la ciudad contra los franceses, impidió que se quedara en París y que volviera a lucir en Berlín. De este hecho, se creó una cruz de hierro que portó durante mucho tiempo. Durante la Segunda Guerra Mundial, el monumento sufrió los bombardeos que se sucedieron en la ciudad pero las autoridades de la dividida Berlín decidieron restaurarla. Junto a la puerta se encuentra situadas varias embajadas así como sedes de grandes Bancos. Tras las fotos oportunas en la Puerta, que podéis ver aquí; seguimos andando hasta llegar al Monumento al Holocausto, monumento que realmente me impactó y que es de obligada visita a la Ciudad ya que en él puedes revivir las sensaciones que los judíos en época Nazi. </div>
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Al llegar, lo primero que encuentras son unos pasadizos en forma de laberinto de hormigón de diversas alturas. Según la intención de su construcción dicho laberinto, que parece que no tiene salida, hace que los visitantes posean una sensación de vértigo, de temor, de no saber hacia dónde se dirigen. Tras el recorrido del mismo, llegas al acceso al museo. El recorrido del museo dura más de dos horas, por lo que decidimos volver al día siguiente y regresar de nuevo a la plaza de París pero atravesando un parque situado en frente del Monumento al Holocausto. Dentro del parque hay un homenaje al colectivo Gay y un video representativo de dichos colectivos. </div>
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En cuanto al Museo Judío, es recomendable coger el sistema de audio-guía, ya que es muy barato y merece la pena. Una vez dentro del museo, recorrimos las múltiples salas donde se pueden ver y escuchar relatos reales de judíos que vivieron esta etapa. Es impresionante, realmente no hay palabras que puedan definir este museo. </div>
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Creo que todo el mundo debería visitarlo porque te hace comprender muchísimo mejor lo que sucedió y, es muy curioso observar la cara de desasosiego y tristeza que tenemos tras escuchar los relatos dramáticos relatos. A día de hoy, siento verdadera nostalgia al recordar alguno de estos relatos, sobre todo aquellos donde son los niños protagonistas de los mismos. </div>
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Otro de nuestros días en Berlín, decidimos dedicarlo en exclusiva a recorrer la famosa Isla de los Museos, pero antes, hicimos una parada obligada en la Catedral de Berlín, a la que accedimos sin espera y sin previo pago con nuestra tarjeta Pass y donde vimos la cripta, el Museo en el cual se ven fotografías del proceso de construcción de la misma, y la Cúpula desde donde se observa la ciudad y donde nos quedamos impresionados por su fantástica vista. Desde la misma, podréis apreciar las lonas que simulan las fachadas de los edificios que se encuentran derruidos tras la Segunda Guerra Mundial, algo que nos llamó la atención muchísimo porque pasan realmente desapercibidas a no ser que seas consciente de que hay miles por la ciudad que ocultan los espacios vacíos a causa de la cruel masacre. </div>
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Al salir de la Catedral, fuimos andando a la vez que degustábamos un Crep riquísimo de Nutella hasta llegar a la conocida Isla de los Museos; patrimonio de la Humanidad declarado por la Unesco. Es un lugar que engloba uno de los complejos culturales y artísticos más importantes de Europa por los cinco museos que se encuentran en ella, a cual más espectacular e interesante por su riqueza: Museo Antiguo (Altes Museum), el primero de todos; el Museo Nuevo, con colecciones egipcias, con el famoso busto de Nefertiti, y prehistóricas, la Galería Nacional Antigua, el Museo Bode, con las colecciones de escultura y arte bizantino, y finalmente el Museo de Pérgamo, con una sección dedicada al arte islámico, otra a Babilonia, y la de Pérgamo, que alberga la reconstrucción, con los elementos originales, del altar de Pérgamo, la puerta del mercado de Mileto y la Puerta de Ishtar de Babilonia. Es increíble este museo y realmente, no te haces a la idea de la representación que vas a ver hasta que no estás dentro. Es de los mejores museos que he visto y que creo que veré. Este día sacamos el mejor provecho de la tarjeta Pass por lo que la recomiendo 100%. </div>
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La verdad, es que es impresionante todo lo que podemos apreciar en estos museos, pero mi interés por el Arte Egipcio hizo que sintiera una gran fascinación por observar el busto de Nefertiti, del cual quede fascinada. Por la noche, y tras un agotador día visitando museos, paseamos por las calles de Berlín hasta llegar al Checkpoint Charlie, el cual yo definiría como punto de atracción turística ya que representa la frontera para cruzar de un lado al otro de Berlín en la época del muro. En el suelo quedan restos de por dónde iba el muro. En este punto, encontramos una garita de control y dos grandes retratos de soldados, un americano que mira hacia el Este y un ruso mira hacia el Oeste. A parte de eso no hay mucho más, yo sinceramente me quedé un poco flaseada. En frente de él, hay un museo al cual no accedimos. Continuamos caminando ya que en la guía nos indicaba que cerca del Checkpoint Charlie estaba el lugar en donde estuvo situado el Bunker construido por Adolf Hitler durante la época Nazi. Cuando íbamos a desestimar continuar con la búsqueda, porque la oscuridad de la noche, la desorientación, y mi dolor de pies, nos dificultó encontrarlo, por fin llegamos al famoso lugar en donde se construyó el Bunker. En el punto exacto se exhiben los planos y maquetas del mismo y, hoy encontramos un sencillo jardín pegado a un estacionamiento supongo que intentando olvidar lo sucedido….. </div>
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Volvimos al hotel pero antes paramos a cenar en un italiano que había muy cerca del NH donde estábamos alojados. Seguía teniendo la sensación que ir a Berlín era ir a visitar el Muro, conocer la historia sufrida por los judíos en la segunda Guerra Mundial, apreciar en sus pinturas lo vivido por no decir la represión sufrida por sus ciudadanos y, como todavía no lo habíamos visto, al día siguiente lo primero que hicimos tras desayunar fue coger el tren y dirigirnos al punto donde todavía se conserva el tramo más extenso, situado en el East Side Gallery, de unos 1300 m y que discurre paralelo al río Spree entre Ostbahnhof y el Oberbaumbrücke. </div>
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Mi impresión al ver el trozo de muro que queda, fue un poco decepcionante, porque en él se aprecian espacios muy coloridos, donde efectivamente vi imágenes que había visto y observado en numerosos libros de historia y que aquí os dejo. El último día, recorrimos la ciudad así como el barrio judío buscando su Sinagoga y el Monumento a los niños judíos, monumento que me encantó la verdad. Nos costó un poco localizarlo porque se encuentra en medio del barrio y no hay carteles por ningún lado que te indiquen exactamente su ubicación, de todos modos, se agradece, porque así tuvimos la oportunidad de pasear por las calles de este lugar, que poseen un encanto impresionante y apreciar edificios que todavía tienen restos de sus bombardeos. El monumento se encuentra situado junto a un pequeño parque y está formado por numerosas figuras de personas que intentan mostrar el sufrimiento de los judíos durante las persecuciones. </div>
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Debo mencionar que es aconsejable solicitar acceso con antelación al Reischtag o el parlamento alemán, tienes que presentarte en la entrada del lado de la plaza de la república. Suele haber una cola enorme, donde te dan cita y hora para visitarlo. Nosotros lo intentamos y tras más de una hora en la cola, decidimos abandonar nuestra intención por lo que aconsejamos que se solicite su acceso antes de ir a Berlín. </div>
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Seguramente, me haya dejado mucho que contar porque ha pasado tiempo y porque ha sido uno de los mejores viajes que he realizado y de los que más me he disfrutado. Gracias!!!</div>
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<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-ZOMM6wLAjuk/U35TSyCmGxI/AAAAAAAALd8/waHHS73CcJg/s1600/IMG_5109.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" src="http://3.bp.blogspot.com/-ZOMM6wLAjuk/U35TSyCmGxI/AAAAAAAALd8/waHHS73CcJg/s1600/IMG_5109.JPG" width="400" /></a></div>
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-m3FQlUJ3lzo/U35T-Q2PPUI/AAAAAAAALeU/4Njjo4-wrdI/s1600/IMG_5211.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://3.bp.blogspot.com/-m3FQlUJ3lzo/U35T-Q2PPUI/AAAAAAAALeU/4Njjo4-wrdI/s1600/IMG_5211.JPG" width="400" /></a></div>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-UGbLS4VVRA0/U35TbrBlAmI/AAAAAAAALeE/drVI3USHt1Q/s1600/IMG_5299.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://1.bp.blogspot.com/-UGbLS4VVRA0/U35TbrBlAmI/AAAAAAAALeE/drVI3USHt1Q/s1600/IMG_5299.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-ZwB1LZdiNN8/U35TjzGhArI/AAAAAAAALeM/QMspt1eZ9hk/s1600/IMG_5429.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://1.bp.blogspot.com/-ZwB1LZdiNN8/U35TjzGhArI/AAAAAAAALeM/QMspt1eZ9hk/s1600/IMG_5429.jpg" width="425" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/--rbAtRIosv0/U35UBVs6MaI/AAAAAAAALec/DS5nLhfJGPg/s1600/IMG_5108.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" src="http://1.bp.blogspot.com/--rbAtRIosv0/U35UBVs6MaI/AAAAAAAALec/DS5nLhfJGPg/s1600/IMG_5108.JPG" width="400" /></a></div>
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<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
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Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10866829461449138464noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2154709513586052820.post-82439668829875423452013-09-09T15:41:00.000+02:002015-07-15T10:29:54.053+02:00Más cuentos para pensar.....<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="line-height: 20px; text-align: justify;">Asesorada tanto por educadoras como por psicólogas infantiles, me documenté bastante sobre como tratar la separación de los padres.</span></span></span></div>
<br />
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;">Retomando apuntes de mi carrera universitaria, consideré que la forma más fácil para que los niños comprendan que papá y mamá se han divorciado, era a través de los cuentos desarrollando éstos en tercera persona y usando un lenguaje sencillo, que facilite a los padres la comunicación y a los hij@s, la asimilación del concepto que engloba una separación, que es sin duda, un acto traumático</span><span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;"> para los progenitores.</span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span><br />
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 20px; text-align: justify;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
</span>
<br />
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: white; line-height: 20px; text-align: justify;">Hablando con un lenguaje sencillo formado por frases cortas, conseguimos que nuestros hijos, se identifiquen con el protagonista del cuento, así les es más fácil ir asimilando las causas y consecuencias que han provocado la separación de los padres y, sobre todo quitando el sentimiento de culpa que los hijos sienten, ya que consideran que ellos han sido los causantes de que sus padres ya no quieran convivir juntos.</span></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: white; line-height: 20px; text-align: justify;"><br /></span></span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<span style="background-color: white; line-height: 18px; text-align: justify;"></span></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: white; line-height: 18px; text-align: justify;"><span style="line-height: 20px;">Al igual que los padres al divorciarse sufren unas fases psicológicas y momentos en el proceso de divorcio, que he comentado en anteriores post, los hij@s, principalmente sienten dos: la aceptación de la separación y/o divorcio y la esperanza de una hipotética reconciliación de sus padres.</span></span></span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: white; line-height: 18px; text-align: justify;">
</span></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 20px;"><br /></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="line-height: 20px;">Es por ello, que lo más importante que hay que transmitir es que, tanto papá como mamá, le quieren con toda el alma y hacerles quitarse el sentimiento de culpabilidad. Lo ideal sería transmitirles este mensaje conjuntamente, es decir, sentándose ambos junto al niño, pero si no se da el caso, o es imposible porque la comunicación entre ambos padres es nula, hacerlo por separado.</span></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 20px;"><br /></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="line-height: 20px;">Yo personalmente, hice una recopilación de cuentos y os dejo las referencias de éstos: </span></span></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="line-height: 20px;"><br /></span></span></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="line-height: 20px;"><i>Los fines de semana veo a Papá</i>. Juventud, 2006.</span></span></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="line-height: 20px;"><i>Los hijos ante el Divorcio</i>. Silvia Igualador Villas. Grupo Gesfomedi, 2009.</span></span></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="line-height: 20px;"><i>El Mar a Rayas.</i> Cuentos en favor de todas las familias. A Fortiori.</span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="line-height: 20px;"><br /></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="line-height: 20px;">Gracias a las recomendaciones de María del Camino, Psicóloga y orientadora familiar a la sigo a través de twitter, me encontré con Carlota, una niña feliz hija de padres separados. Os dejo el enlace a la página web de Carlota y al blog que trata sobre su libro. </span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="line-height: 20px;"><br /></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="line-height: 20px;"><a href="http://www.carlotaesfeliz.com/" target="_blank">Carlota es Feliz</a></span></span></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="http://www.carlotaesfeliz.com/blog" target="_blank">Blog Carlota es Feliz</a></span></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; line-height: 20px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Paralelamente, me informé bastante sobre lecturas para los progenitores. Os facilito dos de ellas que me referenciaron, aunque tengo que reconocer que nunca leí. </span></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px; text-align: left;"><br /></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><em style="background-color: white; line-height: 21px; position: relative; text-align: left;">Mis padres se separan... ¿y ahora qué?</em><span style="background-color: white; line-height: 21px; text-align: left;"> </span></span><span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px;">Azoulai, Minou. </span><span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px;">Madrid: Edelvives, 1996</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><em style="background-color: white; line-height: 21px; position: relative; text-align: left;">El divorcio, cómo explicárselo a los niños.</em><span style="background-color: white; line-height: 21px; text-align: left;"> </span></span><span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px;">Mayle, Peter.</span><span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px;">Barcelona: Grijalbo, 1982 </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="line-height: 20px;">Además, encontré algunos vídeos relacionados con esta temática como los siguientes:</span></span></div>
</div>
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<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="line-height: 20px;"><br /></span></span></div>
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<a href="http://www.youtube.com/watch?v=45vYrkyE2II" target="_blank"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Fabula Osezno Feliz</span></a></div>
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<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="line-height: 18px; text-align: justify;">A partir de aquí, elaboré un cuento que adapté y que intenta explicar la separación. </span></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="line-height: 18px; text-align: justify;">Es sencillo e intenta no dar excesivos detalles que dañen la imagen de alguno de los dos padres. Independientemente de las causas que ocasionaron el divorcio, los niños son de ambos y nunca por el bien de éstos debemos dañar a alguno de sus progenitores, sino al contrario, transmitir el cariño y amor que tanto papá, como mamá, independientemente de que no convivan juntos, sienten hacia ellos.</span></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18px; text-align: justify;"><br /></span></span>
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="line-height: 18px;">Erase</span><span style="line-height: 18px;"> una vez una princesa llamada (Nombre de hij@), vivía en el reino de "Nombre de la residencia", un lugar dónde existía un enorme lago lleno de patos y donde había un fantástico colegio, y muchos muchísimos niños con quien jugaba todos y cada uno de los días. </span></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="line-height: 18px;"><br /></span></span></div>
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<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="line-height: 18px;">A la pequeña le encantaba bailar y nadar en la piscina así como pintar. Era su afición: pintar muchos, muchos dibujos para sus papás y sus amigos del cole. Además, le gustaba cantar y montar en bicicleta, sin ruedines porque pronto haría seis años.</span></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="line-height: 18px;"><br /></span></span></div>
</div>
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<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="line-height: 18px;">Sus papás, el rey y la reina, vivían en un lindo castillo que habían construido a base de amor y cariño. El castillo, tenía un pequeño jardín, un parque, una piscina, un colegio...había de todo. Y lo más importante, había muchos amiguit@s para pasárselo bien. La pequeña era muy feliz. </span></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="line-height: 18px;"><br /></span></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="line-height: 18px;">Pero estaba pasando algo que la niña desconocía,...en el corazón del rey y la reina había crecido la tristeza y la infelicidad, ...cada vez que estaban juntos se sentían aún más tristes pero querían tanto a su niña que decidieron llamar a un doctor.</span></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="line-height: 18px;"><br /></span></span></div>
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<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="line-height: 18px;">Así, un reconocido médico había visitado el palacio, y les había diagnosticado: "Incompatibilidad de caracteres", esto quiere decir, que el rey y la reina son justo lo contrario, a uno le gusta jugar al fútbol y al pádel y a otro le gusta cocinar, pasear y leer., nunca van a estar de acuerdo. Y si siguen juntos pues tendrán cada vez más tristeza y cada vez tendrán menos ganas de hacer cosas juntos...</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="line-height: 18px;"><br /></span></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="line-height: 18px;">La niña estaba preocupada, ella quería hacer mil y una actividad con su papá y su mamá, ahora ¿qué pasaría? Si ella quería ir al campo con los dos, a la feria con los dos...empezó a sentirse triste...</span></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="line-height: 18px;"><br /></span></span></div>
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<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="line-height: 18px;">El rey y la reina empezaron a pensar en una solución, ellos no querían ver a la pequeña triste porque la querían muchísimo...la tristeza no la dejaría aprender, colorear, jugar,...no podían dejar que la tristeza invadiera su corazón.</span></span></div>
</div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
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<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="line-height: 18px;">Entonces, decidieron construir dos castillos...: El castillo del rey y el castillo de la reina estaban unidos por unas escaleras mágicas, que permitían a la niña ir de un castillo a otro. Era superdivertido, cada castillo era de un color...el castillo de papá era azul, como el mar, como su color favorito,... dentro había un sinfín de cositas que le gustaban: una televisión gigante para ver películas en 3D, balones, raquetas de padel....) tenía una pinta superdivertida.....Además, papá tenía otro pequeño castillo junto al mar y al que iba siempre en vacaciones junto con sus abuelos. Le encantaba ir con papá y bañarse y jugar con el cubo y la pala, hacer castillos de arena, montar en bicicleta…..</span></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="line-height: 18px;"><br /></span></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="line-height: 18px;">El castillo de mamá era morado, el color preferido de mamá y de muchos, muchos colores, porque no sabía cual escoger, le gustaban todos...así que cada habitación la pintó de un color..y en ellas, hacían galletas, dibujaban, contaban cuentos, reían, se preparaban para ir al cole, se bañaban e incluso llegaban a espantar a diario a las palomas que habitaban en su terraza.….</span></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="line-height: 18px;"><br /></span></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="line-height: 18px;">Los dos castillos tenían algo en común, que a la pequeña le encantaban, había mucho amor en ellos, se divertía muchísimo...aprendía y jugaba a diario, unas veces en uno, otras veces en otro.</span></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="line-height: 18px;"><br /></span></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="line-height: 18px;">Se sentía una niña afortunada, ...tenía dos casas, bueno mejor dicho tres, con lo cual tenía dos cuartos,...a veces había fiestas o cumpleaños en el castillo de Mamá,...y otras veces eran el castillo de Papá,..siempre magníficas!</span></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="line-height: 18px;"><br /></span></span></div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<span style="line-height: 18px; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Nada había cambiado, podía seguir haciendo mil y una cosa con papá y mamá...y ellos cada vez estaban más felices..y todos los días comían perdices...jajajaja</span></span><br />
<span style="line-height: 18px; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="line-height: 18px; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-EzdD9t-r3go/Ui3PQC8ZHBI/AAAAAAAAGY0/ZRXZcODopyc/s1600/Mam%C3%A1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-EzdD9t-r3go/Ui3PQC8ZHBI/AAAAAAAAGY0/ZRXZcODopyc/s1600/Mam%C3%A1.jpg" width="320" /></a></div>
<br /></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10866829461449138464noreply@blogger.com18tag:blogger.com,1999:blog-2154709513586052820.post-45897928723312323322013-06-20T20:00:00.000+02:002015-07-15T10:30:30.814+02:00Mi Segunda Carrera Popular: XI Carrera para la Lucha contra el VIH<span style="text-align: justify;">El pasado domingo 16 de junio, y junto con una excelente compañía incondicional del running que me está despertando y animando para continuar con ello, me aventuré a realizar mi segunda experiencia en la</span><i style="font-weight: bold; text-align: justify;"> XI Carrera Popular para la lucha contra el VIH </i><span style="text-align: justify;">y que mejor excusa, que contribuir y apoyar a una buena causa como es esta.</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Parece ser que la carrera, superó los 5000 participantes, consiguiendo batir un récord con respecto a la carrera del año pasado.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Comenzó a las 10:30 horas, una hora poco habitual teniendo en cuenta el calor que estaba haciendo en Madrid. En mi opinión, hora demasiado tardía. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
El lugar de la celebración fue en la Casa de Campo bajo el lema <i>"Anticípate, ¡Ponte a prueba!"</i>. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
Patrocinada y organizada por el Diario Médico y Gilead, ésta tenía un circuito de 5Km, los cuales fueron muy duros sobre todo en el último kilómetro.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Logrando hacer la misma en 38:17 minutos, mi media fue de 7:39 lo cual indica que he aumentado la misma debido a mi abandono en cuanto a la rutina y entrenamiento que había conseguido hasta ahora y que estoy retomando. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Los primeros dos kilómetros, fueron casi en llano y fuimos bordeando el lago de la Casa de Campo ya que la carrera comenzó en la puerta del Ángel.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
El final, concretamente el último kilómetro, fue bastante duro ya que aproximadamente subimos una pendiente de unos 30 metros y bajamos para terminar prácticamente volviendo a subir.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Os dejo unas fotos de la misma y en enlace de la próxima que haré el siete de julio.</div>
<div>
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<a href="http://www.bichorace.com/" target="_blank">Bicho Race</a></div>
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<br /></div>
<div>
GRACIAS POR TU ACOMPAÑAMIENTO!!!</div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-WLH8SRZclxM/UcMK7WjNMYI/AAAAAAAAEeo/1zEBmm6YN3Y/s1600/VIH.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-WLH8SRZclxM/UcMK7WjNMYI/AAAAAAAAEeo/1zEBmm6YN3Y/s320/VIH.jpg" width="253" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-JkfCNcGyOos/UcMMe70j3FI/AAAAAAAAEe4/zEn0gwOga0Y/s1600/IMG_20130615_225957.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-JkfCNcGyOos/UcMMe70j3FI/AAAAAAAAEe4/zEn0gwOga0Y/s320/IMG_20130615_225957.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-SzZaHAZBafw/UcMMfKk3U9I/AAAAAAAAEe8/Nv0qihhrqhU/s1600/IMG_20130616_115041.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-SzZaHAZBafw/UcMMfKk3U9I/AAAAAAAAEe8/Nv0qihhrqhU/s320/IMG_20130616_115041.jpg" width="320" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<h2 class="ladillo" style="background-color: white; color: #2f4f88; font-family: Arial, Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 1.2em; line-height: 1.6em;">
</h2>
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10866829461449138464noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-2154709513586052820.post-7453880165502688552013-06-03T03:46:00.001+02:002015-07-15T10:31:14.564+02:00Sevilla..... <div style="text-align: justify;">
Hace una semana tuve la oportunidad de volver a Sevilla.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Esta vez iba a ser una visita muy especial. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Nunca pensé que esa hermosa ciudad iba a comenzar a formar parte de mi vida.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Llené mi maleta de sensaciones, de ilusiones, de nerviosismo por conoceros, en definitiva, de entusiasmo por sentir e imaginar Sevilla desde el corazón.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Aunque el comienzo del viaje no fue como imaginaba el fin de semana fue "mágico" y regresé a Madrid con muchísimas más sensaciones de las que llevaba encima. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Alojadas en el <a href="http://m.nh-hotels.com/es/inicio.html">NH Convenciones</a>, disfrutamos de un día en Isla Mágica, de una cerveza en la Plaza del Salvador, de caminar por la emblemática calle Sierpes y por la Alfalfa, de pasear bajo la admirada mirada de la Giralda, y de una buena comida, junto a una agradable compañía, en el <a href="http://www.sanmarco.es/restaurante-sevilla-santacruz.html" target="_blank">Restaurante San Marco</a>, situado en el barrio de Santa Cruz y a los pies de la Giralda y, que recomiendo visitar por su ambiente y decoración ya que está ubicado en unas antiguas termas árabes del siglo XII. Además de disfrutar de un exquisito helado en Raya situada en la Plaza de San Pedro.<br />
<br />
Con inmejorables recuerdos, regresé a casa con una sensación de plenitud extrema ya que "tú" querida Sevilla es, desde hoy, parte de este nuevo camino que comencé a andar rumbo a la felicidad.</div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://lh5.ggpht.com/-SGxkgLWOG9U/Uav9bgq_QPI/AAAAAAAAD68/gzWytVebCOQ/s1600/IMG_4328-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" height="640" src="https://lh5.ggpht.com/-SGxkgLWOG9U/Uav9bgq_QPI/AAAAAAAAD68/gzWytVebCOQ/s640/IMG_4328-1.jpg" width="312" /> </a> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://lh3.ggpht.com/-4jop6lvhf8s/Uav9dBrzqJI/AAAAAAAAD7E/3uhCLnRCJ14/s1600/IMG_4317-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://lh3.ggpht.com/-4jop6lvhf8s/Uav9dBrzqJI/AAAAAAAAD7E/3uhCLnRCJ14/s640/IMG_4317-1.jpg" /> </a> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://lh4.ggpht.com/-EIpav_QuN6A/UawCT3BICvI/AAAAAAAAD7s/o_p7mOpBPko/s1600/IMG_4330-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://lh4.ggpht.com/-EIpav_QuN6A/UawCT3BICvI/AAAAAAAAD7s/o_p7mOpBPko/s640/IMG_4330-1.jpg" /> </a> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://lh5.ggpht.com/-UvojexapEFI/Uav_M23a-0I/AAAAAAAAD7c/yBvzvItHhhs/s1600/IMG_4316-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://lh5.ggpht.com/-UvojexapEFI/Uav_M23a-0I/AAAAAAAAD7c/yBvzvItHhhs/s640/IMG_4316-1.jpg" /> </a> </div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10866829461449138464noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-2154709513586052820.post-83573019865695288472013-04-26T00:30:00.000+02:002015-07-15T10:31:38.532+02:00Recuperar la Ilusión<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Tras varias lecturas recomendadas estos últimos meses, por casualidad encontré esta carta de un <strong>Hombre Divorciado a su Nueva Pareja</strong> cuyo autor es <em>Fausto Magi.</em></span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Después de leerla varias veces, me ha planteado varias dudas de si se puede volver a tener o no ilusión, entendiendo por ilusión todas aquellas cosas que antes nos satisfacían y afectaban personalmente de una manera directa a nuestro estado de ánimo, sobre todo en los momentos en que las cosas no son como nos gustaría que fueran.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Independientemente de que psicológicamente el término, signifique "esperanza sin fundamento" y venga a ser una especie de espejismo en medio de nuestra desértica vida, yo a día de hoy, concibo la ilusión como las fuerzas internas que me hacen coger las riendas de mi vida de una manera optimista.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">En algún momento, nuestro estado anímico se ve afectado por multitud de factores, a veces ajenos a nuestra persona, que nos hacen perder la ilusión por volver a hacer y /o vivir aquellas situaciones o hechos que nos devuelven la confianza en nosotros mismos, las ganas de sonreír, de coger fuerza para continuar y poder superar, de una manera positiva, todo aquello que se nos pueda presentar por delante.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Es en este momento, cuando comenzamos a ser conscientes de que la ilusión se convierte en la esperanza por volver a soñar y como no, de volver a sentir.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Fausto Magi, refleja en esta carta la situación real en la que pueden verse reflejados multitud de personas que han pasado por una relación fracasada y que nuevamente, recobran la ilusión por volver a enamorarse, sin olvidar que ahora su situación y estado personal es diferente sólo por el hecho de no poder borrar un pasado que nos marcará para siempre nuestro futuro. </span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Aunque tal y como expresa esta Carta, emocionalmente sientas que puedes estar preparado para afrontar todas aquellas nuevas situaciones que nos llegan y llegarán a lo largo de nuestra vida, con firmeza, fortaleza y paciencia, hay veces que son esas propias situaciones las que nos ponen en la tesitura de volver a preguntarnos si realmente tenemos ilusión por, en definitiva, ser feliz.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Afirmo y reafirmo, que sí!!! Que al igual que hay momentos en los que la vida puede darnos un giro de 180 grados, hay otras ocasiones, en las que nos da fuerzas para volver a sonreír llenandonos de plenitud todas las parcelas que forman nuestra persona y que nos devuelven las ganas de volver a soñar, sin temores y sin miedos.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Os dejo la lectura de la carta y espero que os guste tanto como a mí.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Sencillamente, ME ENCANTA!!!</span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18px;"></span></span></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18px;"></span></span></span><br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span><br /></span></span></span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18px;">
</span></span></span><br />
<h4 style="text-align: center;">
Yo soy el hombre que tú esperas. </h4>
<h4 style="text-align: center;">
Estoy disponible pero te cuesta verme. </h4>
<h4 style="text-align: center;">
Es mi propia vida la que me oculta; </h4>
<h4 style="text-align: center;">
delante de mi están mis hijos, mí trabajo, mí ex esposa, mí historia. </h4>
<h4 style="text-align: center;">
Ahí detrás estoy yo. </h4>
<h4 style="text-align: center;">
Te envío señales pero no puedes advertirlas. </h4>
<h4 style="text-align: center;">
Es que delante de ti también esta tu propia vida que te oculta; </h4>
<h4 style="text-align: center;">
Tus hijos, tú trabajo, tú ex marido, tú historia. </h4>
<h4 style="text-align: center;">
Nada de esto podemos borrar. </h4>
<h4 style="text-align: center;">
Soy el que te quiere, pero te cuesta reconocer mi amor. </h4>
<h4 style="text-align: center;">
Quizá porque no puedo darte lo que me pides. </h4>
<h4 style="text-align: center;">
No puedo satisfacer tus urgencias. </h4>
<h4 style="text-align: center;">
Apenas puedo compartir lo que tengo. </h4>
<h4 style="text-align: center;">
Confío en nuestro encuentro </h4>
<h4 style="text-align: center;">
Pero necesito que te sostengas y necesito sostenerme. </h4>
<h4 style="text-align: center;">
Te necesito firme, fuerte y paciente. </h4>
<h4 style="text-align: center;">
Dando lugar a que nuestros hijos y nuestra historia nos abran un espacio en sus almas. </h4>
<h4 style="text-align: center;">
El espacio necesario para que tu corazón llegue hasta mí. </h4>
<h4 style="text-align: center;">
</h4>
<h4 style="text-align: center;">
Fausto Magi</h4>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<div style="text-align: center;">
</div>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-6-O84whGJgM/UXmpW4UEKqI/AAAAAAAACV8/0LauTFj6L84/s1600/Carta+soledad.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="252" src="http://4.bp.blogspot.com/-6-O84whGJgM/UXmpW4UEKqI/AAAAAAAACV8/0LauTFj6L84/s400/Carta+soledad.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10866829461449138464noreply@blogger.com11tag:blogger.com,1999:blog-2154709513586052820.post-43260958700793418372013-03-03T15:15:00.000+01:002015-07-15T12:15:11.020+02:00Cuentos para pensar......<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: inherit; line-height: 16.37px;">Os dejare el cuento en el que esta basado el libro (la ruptura, el divorcio, la separación......), este cuento lo simplifica todo, sobre como volver a empezar después de la ruptura de la pareja.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;"><span style="line-height: 16.37px;"></span></span><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: inherit; line-height: 16.37px;">Me <span style="background-color: white;"><span style="line-height: 18px;">gusta porque creo que es la realidad y que refleja los sentimientos de aquellos que se encuentran en este duro momento.... </span></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: inherit; line-height: 18px;">Este es un fragmento del libro de Silvia Salinas (con prologo y cuento de Jorge Bucay) "Todo (no)Termino" </span></div>
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 18px;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-nCSpC-25B7o/US3OWY3OpGI/AAAAAAAAA4g/yHUeQroQ1l0/s1600/images.jpg" width="214" /><span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 18px;"></span></div>
<br /><span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 18px;"></span>
<div style="text-align: center;">
</div>
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 18px;">
</span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: purple;"><u><em><strong><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="line-height: 16.37px;">LA ISLA DE LOS SENTIMIENTOS:</span></span></span></strong></em></u></span></span></div>
<span style="font-family: Arial;"></span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="line-height: 16.37px;">
</span></span></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: inherit; line-height: 16.37px;">Erase una vez una isla donde habitaban todos los sentimientos: la Alegría, la Tristeza y muchos más, incluyendo el Amor. </span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: inherit; line-height: 16.37px;"><br /></span></span></div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
</span>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<span style="background-color: white; font-family: inherit;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 16.37px;">Todos los sentimientos estaban allí. A pesar de los roces naturales de la convivencia, la vida era sumamente tranquila, hasta previsible. A veces, la Rutina hacía que el Aburrimiento se quedara dormido, o el Impulso armaba algún escándalo; otras veces, la Constancia y la Convivencia lograban aquietar al Descontento.</span><br />
<span style="line-height: 16.37px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 16.37px;">Un día, inesperadamente para todos los habitantes de la isla, el Conocimiento convocó una reunión. Cuando por fin la Distracción se dio por enterada y la Pereza llegó al lugar de encuentro, todos estuvieron presentes. Entonces, el Conocimiento dijo:</span><span style="line-height: 16.37px;">- “Tengo una mala noticia para darles... la isla se hunde..." </span><span style="line-height: 16.37px;">Todas las emociones que vivían en la isla dijeron:</span><span style="line-height: 16.37px;">- “¡No! ... ¿como puede ser? …¡Si nosotros vivimos aquí desde siempre!!!!”</span><span style="line-height: 16.37px;">Pero el Conocimiento repitió:</span><span style="line-height: 16.37px;">- “La isla se hunde”</span><span style="line-height: 16.37px;">- ¡Pero no puede ser!!! Quizás estás equivocado!!!”</span><span style="line-height: 16.37px;">- “El Conocimiento nunca se equivoca -dijo la Conciencia, dándose cuenta de la verdad-. Si él dice que se hunde, debe ser por que se hunde”.</span><span style="line-height: 16.37px;">- “Pero... ¿Qué vamos a hacer ahora????” -preguntaron los demás.</span><br />
<span style="line-height: 16.37px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 16.37px;">Entonces el Conocimiento contestó:</span><span style="line-height: 16.37px;">- “Por supuesto, cada uno puede hacer lo que quiera, pero yo les sugiero que busquen la manera de abandonar la isla.... Construyan un barco, un bote, una balsa o algo que les permita irse, porque el que permanezca en la isla, desaparecerá con ella”.</span><span style="line-height: 16.37px;">-“¿No podrías ayudarnos?”, preguntaron todos, porque confiaban en su capacidad.</span><span style="line-height: 16.37px;">- “¡No ! -dijo el Conocimiento-, la Previsión y yo hemos construido un avión y en cuanto termine de decirles esto, volaremos hacia la isla más cercana...”</span><span style="line-height: 16.37px;">Las emociones dijeron:</span><span style="line-height: 16.37px;">- “¡No! ¡Pero no! ¿Qué será de nosotros???”</span><br />
<span style="line-height: 16.37px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 16.37px;">Dicho esto, el Conocimiento se subió al avión con su socia y, llevando de polizón al Miedo, que no es zonzo y ya se había escondido en el motor, dejaron la isla.</span><span style="line-height: 16.37px;">Todas las emociones, en efecto, se dedicaron a construir un bote, un barco, un velero...Todas... Salvo el Amor.</span><span style="line-height: 16.37px;">Porque el amor estaba tan relacionado con cada cosa de la isla que dijo:</span><span style="line-height: 16.37px;">- “Dejar esta isla... después de todo lo que viví aquí... ¿Cómo podría yo dejar este arbolito, por ejemplo? Ahhh.... Compartimos tantas cosas...”</span><span style="line-height: 16.37px;">Y mientras las emociones se dedicaban a fabricar el medio de irse, el Amor se subía a cada árbol, olió cada rosa, se fue hasta la playa y se revolcó en la arena como solía hacer en otros tiempos. Tocó cada piedra...y acarició cada rama...</span><br />
<span style="line-height: 16.37px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 16.37px;">Al llegar a la playa, exactamente al lugar desde donde el sol salía, su lugar favorito, quiso pensar con esa ingenuidad que tiene el amor:</span><span style="line-height: 16.37px;">-"Quizás la isla se hunda por un ratito... y después resurja.... porqué no???"</span><span style="line-height: 16.37px;">Y se quedó días y días midiendo la altura de la marca, para revisar si el proceso de hundimiento no era reversible... Pero la isla se hundía cada vez más...</span><span style="line-height: 16.37px;">Sin embargo, el Amor no podía pensar en construir nada, porque estaba tan dolorido que sólo era capaz de llorar y gemir por lo que perdería. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 16.37px;">Se le ocurrió entonces que la isla era muy grande y que, aún cuando se hundiera un poco, él siempre podría refugiarse en la zona más alta.... Cualquier cosa era mejor que tener que irse. Una pequeña renuncia nunca había sido un problema para él...</span><span style="line-height: 16.37px;">Así que una vez mas, tocó las piedrecitas de la orilla ... y se arrastró por la arena... y otra vez se mojó los pies en la pequeña playa... que otrora fuera enorme...</span><span style="line-height: 16.37px;">Luego, sin darse cuenta demasiado de su renuncia, caminó hacia la parte norte de la isla, que si bien no era la que más le agradaba, era la más elevada...</span><span style="line-height: 16.37px;">Y la isla se hundía cada día un poco más....</span><br />
<span style="line-height: 16.37px;"><br /></span>
<span style="line-height: 16.37px;">Y el Amor se refugiaba cada día en un lugar más pequeño...</span><span style="line-height: 16.37px;">- “Después de tantas cosas que pasamos juntos!!!!- le reprochó a la isla.</span><span style="line-height: 16.37px;">Hasta que, finalmente, solo quedó una minúscula porción de suelo firme; el resto había sido tapado completamente por el agua.</span><br />
<span style="line-height: 16.37px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 16.37px;">Recién en ese momento, el amor se dio cuenta de que la isla se estaba hundiendo de verdad. Comprendió que, si no dejaba la isla, el amor desaparecería para siempre de la faz de la tierra...</span><span style="line-height: 16.37px;">Entonces, caminando entre senderos anegados y saltando enormes charcos de agua, el amor se dirigió a la bahía.</span><span style="line-height: 16.37px;">Ya no había posibilidades de construirse una salida como la de todos; había perdido demasiado tiempo en negar lo que perdía y en llorar lo que desaparecía poco a poco ante sus ojos...</span><span style="line-height: 16.37px;">Desde allí podría ver pasar a sus compañeras en las embarcaciones. </span><br />
<span style="line-height: 16.37px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 16.37px;">Tenía la esperanza de explicar su situación y de que alguna de ellas lo comprendiera y lo llevara.</span><span style="line-height: 16.37px;">Buscando con los ojos en el mar, vio venir el barco de la Riqueza y le hizo señas. Se acercó la Riqueza que pasaba en un lujoso yate y el Amor dijo: </span><span style="line-height: 16.37px;">- "Riqueza llévame contigo! … Yo sufrí tanto la desaparición de la isla que no tuve tiempo de armarme un barco"</span><span style="line-height: 16.37px;">La Riqueza contestó: </span><span style="line-height: 16.37px;">- "No puedo, hay mucho oro y plata en mi barco, no tengo espacio para ti, lo siento" y siguió camino, sin mirar atrás...</span><span style="line-height: 16.37px;">Le pidió ayuda a la Vanidad, a la que vió venir en un barco hermoso, lleno de adornos, caireles, mármoles y florecitas de todos los colores, que también venia pasando: </span><span style="line-height: 16.37px;">- "Vanidad" por favor ayúdame".</span><span style="line-height: 16.37px;">y la Vanidad le respondió: </span><span style="line-height: 16.37px;">- "Imposible Amor, es que tienes un aspecto!!!!...¡ Estás tan desagradable!!! tan sucio, y tan desaliñado!!!!... perdón pero afearías mi barco…”- y se fue.</span><br />
<span style="line-height: 16.37px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 16.37px;">Pasó la Soberbia, que al pedido de ayuda contestó: </span><span style="line-height: 16.37px;">- "Quítate de mi camino o te paso por encima!".</span><span style="line-height: 16.37px;">Como pudo, el Amor se acerco al yate del Orgullo y, una vez mas, solicito ayuda. </span><span style="line-height: 16.37px;">La respuesta fue una mirada despectiva y una ola casi lo asfixia.</span><span style="line-height: 16.37px;">Entonces, el Amor pidió ayuda a la Tristeza:</span><span style="line-height: 16.37px;">- "¿Me dejas ir contigo?".</span><span style="line-height: 16.37px;">La Tristeza le dijo: </span><span style="line-height: 16.37px;">- "Ay Amor, tu sabes que estoy taaaan triste que cuando estoy así prefiero estar sola"</span><span style="line-height: 16.37px;">Pasó la Alegría y estaba tan contenta que ni siquiera oyó al Amor llamarla. </span><span style="line-height: 16.37px;">Desesperado, el Amor comenzó a suspirar, con lágrimas en sus ojos. Se sentó en el pedacito de isla que quedaba, a esperar el final... </span><br />
<span style="line-height: 16.37px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 16.37px;">De pronto, el Amor sintió que alguien chistaba:</span><span style="line-height: 16.37px;">- " Chst- Chst- Chst..."</span><span style="line-height: 16.37px;">Era un desconocido viejito que le hacía señas desde un bote a remos. El Amor se sorprendió: </span><span style="line-height: 16.37px;">- "¿Es a mi?"- preguntó, llevándose una mano al pecho.</span><span style="line-height: 16.37px;">- “Sí, sí -dijo el viejito-, es a ti. Ven, sube a mi bote, rema conmigo que yo te salvo”.</span><span style="line-height: 16.37px;">El Amor lo miró y le quiso explicar...</span><span style="line-height: 16.37px;">-"lo que pasó, es que yo me quedé...</span><span style="line-height: 16.37px;">- "Ya entiendo" -dijo el viejito sin dejarlo terminar la frase- “Sube!”.</span><br />
<span style="line-height: 16.37px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 16.37px;">El amor subió al bote y juntos empezaron a remar para alejarse de la isla. No pasó mucho tiempo antes de poder ver como el último centímetro de la isla se hundía y desaparecía para siempre...</span><span style="line-height: 16.37px;">- “Nunca volverá a existir una isla como esta! - murmuró el amor, quizás esperando que el viejito lo contradijera y le dirá alguna </span><span style="line-height: 16.37px;">esperanza. </span><span style="line-height: 16.37px;">- “No -dijo el viejo- como ésta, nunca; en todo caso, diferentes …!</span><span style="line-height: 16.37px;">Cuando llegaron a la isla vecina, el Amor se sentía tan aliviado que olvidó preguntarle su nombre. Cuando se dio cuenta y quiso agradecerle, el viejito había desaparecido. Entonces el Amor, muy intrigado, fue en busca de la Sabiduría para preguntarle:</span><span style="line-height: 16.37px;">- “¿Cómo puede ser? Yo no lo conozco y él me salvó... </span><br />
<span style="line-height: 16.37px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 16.37px;">Todos los demás no comprendían que hubiera quedado sin embarcación, pero él me salvó, me ayudó y yo ahora, no sé ni siquiera quién es...”</span><span style="line-height: 16.37px;">Entonces la Sabiduría lo miró largamente a los ojos, y le dijo:</span><span style="line-height: 16.37px;">-"Es el único capaz de conseguir que el amor sobreviva cuando el dolor de una pérdida le hace creer que es imposible seguir. Es el único capaz de darle una nueva oportunidad al amor cuando pa</span><span style="line-height: 16.37px;">rece extinguirse. El que te salvó, Amor, es El Tiempo....”</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<span style="font-family: inherit; line-height: 16.37px;">Jorge Bucay, del libro “Todo (no) terminó” (Silvia Salinas y Jorge Bucay)</span></div>
</span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10866829461449138464noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-2154709513586052820.post-69627142531904796052012-12-23T12:37:00.000+01:002012-12-23T12:37:00.346+01:00Tarta Micro para Laura<div align="justify">
<span style="font-size: large;">Laura, te debía una entrada a mi blog por motivo de tu 28 cumpleaños y, nada mejor que agradecer al resto de mis compañeros, el haber contado conmigo para hacerte una tarta tan especial como es esta.</span></div>
<div align="justify">
</div>
<div align="justify">
</div>
<div align="justify">
<span style="font-size: large;">Preparada con mucho cariño, me aventuré a hacer una tarta micrófono por tu 28 cumpleaños a partir de un bizcocho de cholocale y butter cream teñido en morado. El resultado tras la decoración fue espectalular.</span></div>
<div align="justify">
</div>
<div align="justify">
<span style="font-size: large;">Os dejo el making off del mismo y una vez más, aprovecho para Felicitar a mi compañera de fatigas Laura....</span></div>
<div align="justify">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-yiKG1VGQKis/UM8DlUK9J_I/AAAAAAAAAq0/5Jcaerj7_Sg/s1600/2012-06-24+21.42.08.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://4.bp.blogspot.com/-yiKG1VGQKis/UM8DlUK9J_I/AAAAAAAAAq0/5Jcaerj7_Sg/s400/2012-06-24+21.42.08.jpg" width="300" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-2AK7lhwXMhI/UM8DqfgRK6I/AAAAAAAAAq8/VCF3yu-inBU/s1600/2012-06-24+23.04.15.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://2.bp.blogspot.com/-2AK7lhwXMhI/UM8DqfgRK6I/AAAAAAAAAq8/VCF3yu-inBU/s400/2012-06-24+23.04.15.jpg" width="300" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-EciFKEe8M-o/UM8Dv8dgYKI/AAAAAAAAArM/WWj33_PhxLs/s1600/2012-06-24+23.35.06.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://1.bp.blogspot.com/-EciFKEe8M-o/UM8Dv8dgYKI/AAAAAAAAArM/WWj33_PhxLs/s400/2012-06-24+23.35.06.jpg" width="300" /></a></div>
<div align="justify">
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10866829461449138464noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-2154709513586052820.post-36679334017176331142012-12-22T12:30:00.000+01:002015-07-15T10:32:46.458+02:00Más tartitas de Pañales!!!Os dejo los nuevos encargos que he hecho de pañales.<br />
<br />
Espero que os gusten, ya sabéis que si os interesan sólo tenéis que enviarme un email.<br />
<br />
La primera fue una tarta para nuestro compañero Grego por el nacimientó de su pequeño: Enhorabuena a los dos!!!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-B8BNz1l6zqI/UM8BJOkim2I/AAAAAAAAApc/VqkGshghc4o/s1600/1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-B8BNz1l6zqI/UM8BJOkim2I/AAAAAAAAApc/VqkGshghc4o/s320/1.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-NwS2arXEPTA/UM8BKBO7iDI/AAAAAAAAApk/AQjFinvDZ5M/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-NwS2arXEPTA/UM8BKBO7iDI/AAAAAAAAApk/AQjFinvDZ5M/s320/2.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-trHMw4srmis/UM8BMPLWR8I/AAAAAAAAAps/AxKQywaYM9w/s1600/3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-trHMw4srmis/UM8BMPLWR8I/AAAAAAAAAps/AxKQywaYM9w/s320/3.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-Sh8FDHNrRb8/UM8BOleICEI/AAAAAAAAAp0/GsPXU7-EhNI/s1600/4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-Sh8FDHNrRb8/UM8BOleICEI/AAAAAAAAAp0/GsPXU7-EhNI/s320/4.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div align="justify" class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Se compone de pañales Dodot talla tres, peine y cepillo, lote de gel, champú y colonia de Jhonson & Jhonson, peluche de niño y decoración.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-JZACWQfDRXw/UM8BQrN4AZI/AAAAAAAAAp8/3qlwAqsspRc/s1600/5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-JZACWQfDRXw/UM8BQrN4AZI/AAAAAAAAAp8/3qlwAqsspRc/s320/5.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-cCCubs7yjw4/UM8BSDmzQQI/AAAAAAAAAqE/Dl8B1xTeD0Q/s1600/6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-cCCubs7yjw4/UM8BSDmzQQI/AAAAAAAAAqE/Dl8B1xTeD0Q/s320/6.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div align="justify" class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Esta fue un encargo de Ana para el nacimiento de la hija de una compañera. Esta hecha con marca blanca Hacendado: pañales talla tres, peine, cepillo, gel, champú y colonia, Zapatitos de niña, peluche de niña y decoración.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-TjgQsthwLlU/UM8BUU-YQaI/AAAAAAAAAqM/rIhSC8EcufE/s1600/7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-TjgQsthwLlU/UM8BUU-YQaI/AAAAAAAAAqM/rIhSC8EcufE/s320/7.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-PTFK6IsJYN8/UM8BWKmQyoI/AAAAAAAAAqU/JlxXUmS15B4/s1600/8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-PTFK6IsJYN8/UM8BWKmQyoI/AAAAAAAAAqU/JlxXUmS15B4/s320/8.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-0Cx12MdUs20/UM8BYIcz5yI/AAAAAAAAAqc/11H6LF8fRhA/s1600/9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-0Cx12MdUs20/UM8BYIcz5yI/AAAAAAAAAqc/11H6LF8fRhA/s320/9.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-8qF-AKC4FOg/UM8BY_85ihI/AAAAAAAAAqg/TXuIcdVEIRA/s1600/10.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-8qF-AKC4FOg/UM8BY_85ihI/AAAAAAAAAqg/TXuIcdVEIRA/s320/10.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-RABQZN6oPXY/UM8BZhB9qzI/AAAAAAAAAqs/-TKJyCRCGZQ/s1600/11.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-RABQZN6oPXY/UM8BZhB9qzI/AAAAAAAAAqs/-TKJyCRCGZQ/s320/11.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Esta fue un encargo de Nati para el nacimiento del hijo de un amigo. Esta hecha con marca blanca Hacendado: pañales talla tres, peine, cepillo, gel, champú y colonia, Zapatitos de niño, peluche de niña y decoración.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10866829461449138464noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2154709513586052820.post-77184758341972850372012-12-18T18:00:00.000+01:002015-07-15T10:33:13.673+02:00Objetivo conseguido: 5 kilómetros!!!<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Por fin conseguí correr una carrera popular de 5km.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
La carrera se celebró el pasado 4 de noviembre en el Pso. de la Castellana y fue la tradicional carrera Solidaria de BBVA.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Fuimos 12.000 corredores los que participamos en la VI Carrera logrando inundar las calles de Madrid de una gran marea azul. El objetivo era "educar a los niños" para llevar a la escuela primaria a 172.000 niños y niñas refugiados en doce países: Chad, Etiopía, Uganda, Malasia, Kenia, Pakistán, Somalia, Sudán, Ruanda, Siria Sur de Sudán e Irán.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-n5e5Zrh6aR8/UM78Sbcl4tI/AAAAAAAAAo8/8DSrUfQs1Sg/s1600/2012-10-30+17.45.15.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-n5e5Zrh6aR8/UM78Sbcl4tI/AAAAAAAAAo8/8DSrUfQs1Sg/s320/2012-10-30+17.45.15.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
El día antes reconozco que estaba súper nerviosa y además, no había entrenado ni preparado la carrera como debía pero, tenía que hacerlo y el mismo día, me levante, me preparé y me fui para allá.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
El ambiente en el metro y en el tren era espectacular, la gente, y yo me animaba más. Al llegar, diluviaba, madre mía, vaya día para coger de estreno. Pero me armé de valor y conseguí finalizar la misma en un tiempo buenísimo:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Con mi dorsal 3824, Fui a un ritmo real de 6.35 consiguiendo finalizar la carrera en 35:28 segundo.</div>
<div style="text-align: justify;">
Así llegué a la posición 1517 de 12.000 participantes, siendo la 291 de mi categoria. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Me sentí fenomenal al conseguir finalizarla y hacerlo sola.</div>
<br />
Reconozco que ha sido una de las mejores experiencias de mi vida:<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-NEBe0_fhPZg/UM77cGjSz5I/AAAAAAAAAoY/oI6Pz2rIDKU/s1600/IMG_20121104_101250.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-NEBe0_fhPZg/UM77cGjSz5I/AAAAAAAAAoY/oI6Pz2rIDKU/s320/IMG_20121104_101250.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-ZzM6Wnh3XLs/UM77hTaKyyI/AAAAAAAAAog/TB985NrLD0Y/s1600/2012-10-20+20.33.56.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-ZzM6Wnh3XLs/UM77hTaKyyI/AAAAAAAAAog/TB985NrLD0Y/s320/2012-10-20+20.33.56.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-zYs8v1ptL90/UM77t8RaFdI/AAAAAAAAAo0/UhjiVKUXzTc/s1600/IMG_20121104_101139.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-zYs8v1ptL90/UM77t8RaFdI/AAAAAAAAAo0/UhjiVKUXzTc/s320/IMG_20121104_101139.jpg" width="320" /></a></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10866829461449138464noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2154709513586052820.post-41592879333602845212012-10-18T16:39:00.001+02:002012-10-18T19:49:41.434+02:00Tarta Infantil de Pocoyo<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-SDMfpidZI4U/UIA-ObJ_wlI/AAAAAAAAAmQ/Uk2o2LZyUmo/s1600/2012-10-07+19.18.42.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-SDMfpidZI4U/UIA-ObJ_wlI/AAAAAAAAAmQ/Uk2o2LZyUmo/s320/2012-10-07+19.18.42.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
<span style="font-size: large;">Cada vez que cumple años un pequeño,mi cabeza comienza a pensar cómo podría sorprender al enano en un día tan especial y, más teniendo en cuenta, lo desconcertados que están con tantos regalos, personas, etc.</span><br />
<span style="font-size: large;"></span><br />
<span style="font-size: large;">Esta tarta esta hecha con especial cariño a Hugo en su segundo cumpleaños. </span><br />
<span style="font-size: large;"></span><br />
<span style="font-size: large;">Hablando con su mamá quedamos en hacer una tarta donde Pocoyo sería el protagonista.</span><br />
<span style="font-size: large;"></span><br />
<span style="font-size: large;">Para ello, pensé en un bizcocho de chocolate relleno y cubierto de butter cream teñido de azul.</span><br />
<span style="font-size: large;"></span><br />
<span style="font-size: large;">La receta del bizcocho la hice por la recomendación que Ale me dio de un blog que ella sigue y que yo, ahora sigo también.</span><br />
<span style="font-size: large;"></span><br />
<span style="font-size: large;">Os dejo el enlace del mismo. El resultado es muy similar al sabor del brownie sin frutos secos. </span><br />
<span style="font-size: large;">Queda esponjoso y con un sabor a chocolate intenso.</span><br />
<span style="font-size: large;"></span><br />
<a href="http://pedacitosdemiel.blogspot.com.es/2009/03/bizcocho-de-chocolate-tierno-y-muy.html?m=1" target="_blank"><span style="font-size: large;">Pedacitos de Miel</span></a><br />
<span style="font-size: large;"></span><br />
<span style="font-size: large;">La receta del butter cream la podéis encontrar en otras entradas del blog.</span><br />
<span style="font-size: large;"></span><br />
<span style="font-size: large;"></span><br />
<span style="font-size: large;">Os dejo las fotos del proceso y de algún cachibache que he adquirido vía Amazon, cómo este boli para aplicar agua al fondant y así conseguir un mejor resultado.</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-pNFQsxDvDZE/UIA-gOfA_oI/AAAAAAAAAnI/WB6RRDWkOCg/s1600/2012-10-06+23.00.48.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-pNFQsxDvDZE/UIA-gOfA_oI/AAAAAAAAAnI/WB6RRDWkOCg/s320/2012-10-06+23.00.48.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<span style="font-size: large;">Felicidades Hugo.!!!</span><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-SDMfpidZI4U/UIA-ObJ_wlI/AAAAAAAAAmQ/Uk2o2LZyUmo/s1600/2012-10-07+19.18.42.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://3.bp.blogspot.com/-SDMfpidZI4U/UIA-ObJ_wlI/AAAAAAAAAmQ/Uk2o2LZyUmo/s640/2012-10-07+19.18.42.jpg" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-n0fypvyOgzI/UIA-Qbv428I/AAAAAAAAAmY/JRV1IKHdV5w/s1600/2012-10-06+23.58.43.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://1.bp.blogspot.com/-n0fypvyOgzI/UIA-Qbv428I/AAAAAAAAAmY/JRV1IKHdV5w/s400/2012-10-06+23.58.43.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-l0IZ_PPbdYk/UIA-SxNcmlI/AAAAAAAAAmg/kjITLc1s5Ao/s1600/2012-10-07+00.00.40.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a> </div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-SZbQezbsDW0/UIA-sXEwMnI/AAAAAAAAAno/-r5cmNeyEZI/s1600/2012-10-07+19.16.41.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://2.bp.blogspot.com/-SZbQezbsDW0/UIA-sXEwMnI/AAAAAAAAAno/-r5cmNeyEZI/s640/2012-10-07+19.16.41.jpg" width="480" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10866829461449138464noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-2154709513586052820.post-3375366383463286342012-10-09T17:00:00.000+02:002012-10-09T17:00:08.903+02:00Conciertazo!!!<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Llegó el día esperado, tras más de dos años sin ver a Papito y es que por fin pude disfrutar de un concierto de mi "Querido Miguel Bosé" el pasado cuatro de octubre en el Palacio de los Deportes de Madrid.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Gracias a la generosidad de un candidato, el cual me invitó al concierto y al que le estoy enormemente agradecida, pude compartir con una excelente compañía, un concierto que ansiaba desde hace tiempo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">A pesar de sus 56 primaveras, disfrutamos de un Bosé irresistible con unos pantalones fucsias y una chaleco y camisa de estampados ochenteros, que sin duda, nadie mejor que él puede lucir con la elegancia que le caracteriza.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Con una excelente puesta en escena, acompañada por un magnifico directo, independientemente de que en algún momento la voz no fuera su fuerte, pudimos apreciar una escenografía con grandes proyecciones en Guilliver o Si tú no vuelves. Además, disfrutamos de varios duetos de este último Disco (Papitwo) aunque reconozco, que esperaba que hubiese habido más. Se echaron en falta a Malú, Alejandro Sanz, Juanes.........</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">No por ello, dejo de destacar al impresionante Pablo Alborán con su "Puede Que". Realmente, una canción maravillosa que escucho constantemente en estos momentos de mi vida.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Personalmente, hoy me encuentro en un momento tranquilo en el que Miguel me hizo revivir durante más de dos horas junto a más de 10.000 espectadores, momentos llenos de ternura donde mi cabeza, iba a más "velocidad que un rayo" y donde en mí fluían constantemente recuerdos y vivencias del pasado que en determinados momentos del concierto me hicieron llorar (Si tu no vuelves, Olvidame tú, Linda), reír (Don Diablo), bailar (Partisano, Bandido....) y sobre todo DISFRUTAR.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-5IMr3xHxkpA/UHQndYSkrnI/AAAAAAAAAj4/3mUfUgE29Mo/s1600/IMG_20121004_215906.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-5IMr3xHxkpA/UHQndYSkrnI/AAAAAAAAAj4/3mUfUgE29Mo/s320/IMG_20121004_215906.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-KgcIF8LXLwE/UHQneiRFGpI/AAAAAAAAAj8/QMHCKNtCOqs/s1600/IMG_20121004_220033.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-KgcIF8LXLwE/UHQneiRFGpI/AAAAAAAAAj8/QMHCKNtCOqs/s320/IMG_20121004_220033.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-L38X5lkeW6w/UHQnfkupb8I/AAAAAAAAAkE/VaMHxtj36TE/s1600/Miguel+Bos%C3%A9..jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="267" src="http://4.bp.blogspot.com/-L38X5lkeW6w/UHQnfkupb8I/AAAAAAAAAkE/VaMHxtj36TE/s400/Miguel+Bos%C3%A9..jpg" width="400" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10866829461449138464noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-2154709513586052820.post-72318419577406912682012-09-24T20:00:00.000+02:002012-09-24T20:00:04.058+02:00Nueva Tartita de Pañales para IreneEl fin de semana ha comenzado con la entrada del otoño y aprovechando el mal tiempo que hizo el sábado y, gracias al encargo de Nati, me dispuse a hacer una tarta de pañales de dos pisos.<br />
<br />
Hice la misma con pañales de Hacendado ya que tenía que ser una tartita de marca blanca y, como complementos introduje un peine y un cepillo, una mantita suavita de un conejito monísimo, unos zapatitos blancos, unos calcetines de ratoncitos, un gel, un champú y una colonia (también de Mercadona).<br />
<br />
La novedad es que añadí un globito que encontré que pone un mensaje especial "es una niña".<br />
<br />
Os dejo las fotos del resultado.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-sjbou6w2t_c/UGAsgnChSrI/AAAAAAAAAjA/djh1w2_Ky_U/s1600/2012-09-22+23.51.30.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://2.bp.blogspot.com/-sjbou6w2t_c/UGAsgnChSrI/AAAAAAAAAjA/djh1w2_Ky_U/s400/2012-09-22+23.51.30.jpg" width="300" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-87DRUc14qOI/UGAsigNJlKI/AAAAAAAAAjI/6RFRzC4Frwc/s1600/2012-09-22+23.56.41.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://2.bp.blogspot.com/-87DRUc14qOI/UGAsigNJlKI/AAAAAAAAAjI/6RFRzC4Frwc/s400/2012-09-22+23.56.41.jpg" width="300" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-DzPCbc0Ex0Q/UGAskJshgcI/AAAAAAAAAjQ/cZZUQj0Z3K0/s1600/2012-09-23+00.22.06.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://2.bp.blogspot.com/-DzPCbc0Ex0Q/UGAskJshgcI/AAAAAAAAAjQ/cZZUQj0Z3K0/s400/2012-09-23+00.22.06.jpg" width="300" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-8QB4_YNJBqU/UGAsldaDp9I/AAAAAAAAAjY/V0WUbSIl8DI/s1600/2012-09-23+00.22.31.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://4.bp.blogspot.com/-8QB4_YNJBqU/UGAsldaDp9I/AAAAAAAAAjY/V0WUbSIl8DI/s400/2012-09-23+00.22.31.jpg" width="300" /></a></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10866829461449138464noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-2154709513586052820.post-60086866788997872492012-09-11T16:41:00.000+02:002012-09-11T16:41:33.285+02:00Galletitas para la Abuela sin huevo<span style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 18px;"><span style="font-size: x-small;">S</span>abéis que siempre aprovecho ocasiones especiales para hacer algún tipo de tarta y/o pastel para conmemorar una fecha señalada para mí.</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 18px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 18px;">En esa ocasión, hemos celebrado la recuperación de una persona muy querida para nosotras y, en especial para mi niña y que es su Abuela y decidimos hacerle unas galletitas sin huevo de mantequilla riquísimas. Eso sí, os aconsejo que lo hagáis en una época que no sea el verano ya que el horno a tope y el calor sofocante hizo que mi cocina se pusiera a más de 40º.</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 18px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 18px;">Disfrutamos muchísimo de la elaboración ya que escribimos un mensaje para la abuela y mi niña disfrutó muchísimo utilizando la imprenta Briggette que compré en Expotartas.</span><br />
<br />
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 18px;">Lo mejor fue el resultado y el sabor:</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 18px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 18px;">Os dejo la receta que me facilitó Mónica del <a href="http://www.eltallerdejuliette.com/" target="_blank">El Taller de Juliette</a></span><br />
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 18px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 18px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 18px;"><b><u>Ingredientes:</u></b></span><br />
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 18px;"></span><br />
<ul>
<li>500 gr harina</li>
<li>250 gr mantequilla pomada</li>
<li>125 gr azúcar glass tamizado</li>
<li>10 cucharadas soperas de leche</li>
</ul>
<div>
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